Почему у йогов часто болят колени. Основные причины

Во-первых, это может быть связано с собственно неправильной техникой занятий, но за этим должны следить преподаватели.

Во-вторых, переход к более активному образу жизни приводит к тому, что кровь и Желчь начинают расходоваться сильнее, а как правильно компенсировать этот процесс мало кто знает — зачастую по незнанию люди совершают грубые ошибки.

Занимающиеся йогой начинают сильно ограничивать себя в пище: много смузи, салатов, фруктов, при этом в рационе может совсем не быть бульонов, нормальных привычных блюд русской кухни.

Возникает Ветер крови и желчи, затем Ветер лимфы. По аналогии с расположением трёх доша в туловище, суставы колен и локтей являются проекцией доша Желчь — производной активной гуны раджас (действие).

 В соответствии с этим принципом болезни недостатка лимфы, подогретые активной дошей Желчь на уровне локтей и коленей, могут сформировать воспалительный процесс в этих суставах, что часто и происходит.