Можно ли приступать к практике асан, не освоив яму и нияму
22 Марта 2019
1169
Отвечает создатель Apnea Yoga system Александр Дудов.
Популярное по теме:
Как вернуться к занятиям йогой после долгого перерыва
7 советов, которые снова приведут вас на коврик.
3 ошибки, которые отнимают у женщины её силу
Речь не о коротких стрижках и не о джинсах в обтяжку.
3 мантры, которые никогда нельзя произносить
Эти слова — причина, по которой вы до сих пор находитесь в мёртвой точке.
4 признака уверенного в себе человека
Как их можно развить с помощью йоги.
Правило 1 минуты, которое изменит вашу жизнь
Как 60 секунд победят прокрастинацию и сделают вас продуктивнее.
Упражнения для 2 чакры, чтобы чувствовать и творить
Дисбаланс во второй чакре проявляется как отсутствие границ, фригидность, чувство вины.
×
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
