Существует ли в йоге дресс-код?

Практически у всех представителей корпораций, больших компаний, у офисных сотрудников, врачей, полицейских существует дресс-код. 

Это определённые правила игры, которые нужно соблюдать, если хотите быть своим и добиться успеха в своей сфере. В тоже время, это рамки, в которые нас заковывает выбор профессии и место работы.

Помните, как мужчины в конце дня с удовольствием ослабляют галстук или как девушки снимают с себя строгий пиджак? После этого наступает великое расслабление. Почему многие так любят практику йоги в середине дня или в вечернее время? 

Очень просто – так хочется выйти за рамки дозволенного, освободиться от оков строгого дресс-кода, облачиться в одежду из мягких натуральных тканей и почувствовать свободу тела, а затем освободить и голову.

Наши тактильные ощущения напрямую влияют на наши настроение и мысли. Для практики йоги очень важна одежда, хотя многие новички и думают, что тянущиеся леггинсы и растянутая футболка сойдет. 

В Индии йоги практикуют в набедренной повязке – последняя степень свободы тела от условностей. Но мы живем в мире, где существуют морально-этические нормы, где принято одеваться на практику. И скорее всего, нарушают эту традицию немногие.

Мы превратились в общество потребления. В социальные сети уже не выложишь фото в одном аутфите дважды – признак плохого тона. На коврике также хочется выглядеть стильно, красиво, фотогенично, чтобы коврик гармонировал с формой одежды. 

В философии йоги один из главных принципов – Яма, соблюдение всеобщих моральных заповедей, предполагает Апариграху – свободу от ненужных вещей. Теперь понятно, почему набедренная повязка – единственный элемент некоторых индийских йогов. 

Но мы также можем стать приверженцами этого принципа, и не обязательно отказываться от красивой одежды и практиковать голышом! Достаточно осознанно подходить к выбору одежды, а не интуитивно хватать и бросать всё подряд в корзину в магазине.

Сейчас полки спортивных магазинов завалены разнообразной одеждой, социальные сети пестрят эксклюзивными предложениями, практически в каждом йога-центре продаётся одежда, многие мировые бренды выпускают спортивную линейку. Глаза разбегаются, руки тянутся к кнопке «Купить» на экране гаджета.

Спортивная одежда может быть сколь угодно яркой, приятной к телу, стильной и т.д. Но не для йоги. В йоге существует определённый внегласный дресс-код, который можно сформулировать очень лаконично: Натуральность и Комфорт. 

Вот за что так любят практику те, кто вынужден одеваться согласно дресс-коду – за освобождение тела от скованности.

В следующий раз, когда вы придёте на практику, обратите внимание, как меняется ваше состояние, когда вы переодеваетесь для занятия. Появляется ли у вас чувство свободы и лёгкости? Если его нет, значит пора задуматься – действительно ли на вас одежда для йоги?