Гормональная йога: целебная коммуникация с телом

Вспомните своё детство. Вы любили качаться на качелях? А как сильно? С максимальной амплитудой, чтобы почувствовать себя космонавтом? Или осторожно, по чуть-чуть, туда-сюда?

Можно с вероятностью в 80% сказать, что если вы любили качаться сильно, то маятник вашей жизни также раскачивается по полной. Например, вы легко можете перейти из одной религии в другую. Или будучи фанатичным вегетарианцем, вдруг стать таким же фанатичным «всеедом». Для вашей жизни характерны крайности.

Что же происходит с нами, когда мы постоянно отклоняемся от нашей оси, от состояния баланса? Успевает ли тело адаптироваться, когда скорость процессов гораздо ниже скорости сознания? Конечно, нет. Тело будет выдвигать свои требования, стараясь успокоить «хозяина».

[banner]

Наша гормональная система — первое, что реагирует на внешние события. Ведь молекулы гормона имеют бинарную структуру: они посылают сигнал мозгу, считывая окружающую обстановку, опираясь при этом также на собственную память.

Все мы знаем: чтобы зажглась лампочка нужны две силы — положительная и отрицательная. Если сравнить простое выполнение асан с одной из сил, где взять вторую? Любое движение, отрезанное от чувств, является холостым. Наш мозг не считывает его, и никакого воздействия на тело не происходит.

Следовательно, нужно подключить чувства или осознавание. Это и будет той второй силой, которая позволит дать ток и зажечь свет. И чем больше чувств и шире их диапазон, тем больше появится энергии и света в теле.

Гормоны могут воздействовать на наше тело и психику. И мы через психику и тело можем воздействовать на гормональную систему. Такой подход к занятиям выводит их на другой уровень воздействия, приводя систему в общий баланс.

Конечно, да. В этом случае методика гормональной йоги YogaHormonal не только позволяет поддерживать оптимальный уровень гормонов в теле, но и раскрывает таланты, увеличивая потенциал. Так можно играючи менять жизнь, приводя её в состояние баланса. На коврике для йоги.