Ольга Новак | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        О проекте

        Стать автором

        Ольга Новак

        Ольга Новак
        Ольга Но́вак – преподаватель раджа-йоги и медитации. Автор курсов по развитию осознанности и сверхчувствительности: https://www.facebook.com/olganovak8
        Назад к списку

        Ольга Но́вак – преподаватель раджа-йоги и медитации. Автор курсов по развитию осознанности и сверхчувствительности: https://www.facebook.com/olganovak8

        Статьи автора

        О йоге и тантре через призму личного опыта

        «Сильное и здоровое тело нужно, чтобы выдерживать перегрузки от самадхи», – специалист по йогатерапии и тантре Александр Клинг.

        Как развивать осознанность? 8 простых техник

        Осознанность позволяет действовать эффективно и при этом получать удовольствие от жизни.