Ольга Новак | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        Маркет

          О проекте

          Стать автором

          Ольга Новак

          Ольга Новак
          Ольга Но́вак – преподаватель раджа-йоги и медитации. Автор курсов по развитию осознанности и сверхчувствительности: https://www.facebook.com/olganovak8
          Назад к списку

          Ольга Но́вак – преподаватель раджа-йоги и медитации. Автор курсов по развитию осознанности и сверхчувствительности: https://www.facebook.com/olganovak8

          Статьи автора

          Как развивать осознанность? 8 простых техник

          Осознанность позволяет действовать эффективно и при этом получать удовольствие от жизни.

          О йоге и тантре через призму личного опыта

          «Сильное и здоровое тело нужно, чтобы выдерживать перегрузки от самадхи», – специалист по йогатерапии и тантре Александр Клинг.