Анастасия Макеева | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Анастасия Макеева, преподаватель йоги Айенгара, йогатерапевт.

Статьи автора

Как вернуть себе полноценный сон с помощью йоги

Засыпать быстро, спать глубоко, просыпаться отдохнувшим.