Александра Мигова

Александра Мигова, сертифицированный преподаватель Хатха-йоги международного уровня. Опыт практики 14 лет из них 8 лет преподавательской деятельности. Руководитель проекта «Йога сознания», ведущий специалист Поволжской Академии Йоги психологии и прикладных практик.

Информационный метаболизм: как усвоить необходимое?

1713

В ближайшем будущем, самым дорогим ресурсом будет наше внимание.

Менструальный цикл: как выстраивать практику в зависимости от фаз

4459

Зная особенности своего цикла, можно правильно спланировать физическую активность и избежать стресса.

Духовный футуризм или как удачно переродиться

2364

Своими помыслами и поступками мы создаём собственную вибрационную частоту, и она притянет нас к тому, что ей соответствует.

4 типа вибраций сознания – как их использовать в свою пользу

14479

Cостояние сознания может быть результатом нашего выбора.

4 уровня практики йоги

9580

Работая на этих четырех уровнях, йога помогает проявлять потенциал и гармонизировать пространство.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
29208 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
11
4
0
14
6
33
2
36
11
9
1
29
2
0
11
1
1
3
8
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе