Александра Мигова

Александра Мигова, сертифицированный преподаватель Хатха-йоги международного уровня. Опыт практики 14 лет из них 8 лет преподавательской деятельности. Руководитель проекта «Йога сознания», ведущий специалист Поволжской Академии Йоги психологии и прикладных практик.

Менструальный цикл: как выстраивать практику в зависимости от фаз

3073

Зная особенности своего цикла, можно правильно спланировать физическую активность и избежать стресса.

Духовный футуризм или как удачно переродиться

1650

Своими помыслами и поступками мы создаём собственную вибрационную частоту, и она притянет нас к тому, что ей соответствует.

4 типа вибраций сознания – как их использовать в свою пользу

10544

Cостояние сознания может быть результатом нашего выбора.

4 уровня практики йоги

7812

Работая на этих четырех уровнях, йога помогает проявлять потенциал и гармонизировать пространство.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32487 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе