Александра Мигова

Александра Мигова, сертифицированный преподаватель Хатха-йоги международного уровня. Опыт практики 14 лет из них 8 лет преподавательской деятельности. Руководитель проекта «Йога сознания», ведущий специалист Поволжской Академии Йоги психологии и прикладных практик.

Информационный метаболизм: как усвоить необходимое?

1625

В ближайшем будущем, самым дорогим ресурсом будет наше внимание.

Менструальный цикл: как выстраивать практику в зависимости от фаз

4300

Зная особенности своего цикла, можно правильно спланировать физическую активность и избежать стресса.

Духовный футуризм или как удачно переродиться

2290

Своими помыслами и поступками мы создаём собственную вибрационную частоту, и она притянет нас к тому, что ей соответствует.

4 типа вибраций сознания – как их использовать в свою пользу

14112

Cостояние сознания может быть результатом нашего выбора.

4 уровня практики йоги

9371

Работая на этих четырех уровнях, йога помогает проявлять потенциал и гармонизировать пространство.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28397 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
6
65
18
18
3
17
3
14
523
8
7
4
9
305
5
2
6
5
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе