Александра Мигова

Александра Мигова, сертифицированный преподаватель Хатха-йоги международного уровня. Опыт практики 14 лет из них 8 лет преподавательской деятельности. Руководитель проекта «Йога сознания», ведущий специалист Поволжской Академии Йоги психологии и прикладных практик.

Информационный метаболизм: как усвоить необходимое?

1858

В ближайшем будущем, самым дорогим ресурсом будет наше внимание.

Менструальный цикл: как выстраивать практику в зависимости от фаз

4676

Зная особенности своего цикла, можно правильно спланировать физическую активность и избежать стресса.

Духовный футуризм или как удачно переродиться

2479

Своими помыслами и поступками мы создаём собственную вибрационную частоту, и она притянет нас к тому, что ей соответствует.

4 типа вибраций сознания – как их использовать в свою пользу

15031

Cостояние сознания может быть результатом нашего выбора.

4 уровня практики йоги

9881

Работая на этих четырех уровнях, йога помогает проявлять потенциал и гармонизировать пространство.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28669 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
17
2
1
10
2
5
3
2
7
13
11
13
14
9
11
7
13
10
21
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе