Мастерская человека

Студия «Мастерская человека» – йога-студия Калининграда. Занятия йогой ставят для себя основной задачей достижение физического здоровья, эмоционального равновесия и душевного покоя. Занятия в студии направлены на достижение физического здоровья, эмоционального равновесия и душевного покоя. Программа занятий включает динамические и статические упражнения, самомассаж, дыхательные техники, релаксацию, снятие мышечных зажимов и блоков, оздоровление организма в целом.