Вторая неделя проекта "ВМЕСТЕ"
![](/upload/resize_cache/webp/iblock/961/ydtbwe9674y61agm0cofdpbcbacb7fmk/zagruzhennoe.webp)
![](/upload/resize_cache/webp/iblock/961/ydtbwe9674y61agm0cofdpbcbacb7fmk/zagruzhennoe.webp)
"ВМЕСТЕ"- совместный проект Yoga Journal, Organic People и Vegetarian. Главная миссия - объединение йога-комьюнити и поддержка единомышленников.
В телеграм-канале "ВМЕСТЕ" каждый день размещаются практики от преподавателей разных направлений и школ. Каждый желающий может бесплатно присоединиться к каналу.
На этой неделе в программе следующие практики.
Медитация "Гармонизация с природой" от Александры Бондарчук
![photo1647244581.jpeg photo1647244581.jpeg](/upload/medialibrary/ae1/so49oc42dvmap6dweca732iohbsc0o0q/photo1647244581.jpeg)
Пакет медитаций от Ильи Дунаевского из Школы Каула-йоги:
Медитация на формирование запаса спокойствия, Медитация на пробуждение внутренней силы, Медитация на легкое засыпание, Медитация на обретение уверенности в себе, Медитация на глубокое расслабление и восстановление нервной системы, Утренняя медитация на раскрытие женской энергии, Медитация на нормализацию работы органов ЖКТ.
«Медитация внутреннего света» от Ирины Павловой из Академии йоги
"Медитация внутреннего света" в потоке Рейки позволяет заглянуть и найти внутри себя опору. Опору для того, чтобы двигаться дальше. Практика нацелена на осознание того, как важно сейчас видеть свое состояние, находить внутри себя свет, состояние тишины и именно их транслировать во вне.
![Ирина Павлова.jpeg Ирина Павлова.jpeg](/upload/medialibrary/7ce/nivqxdg2t83dyrj2gwjx4d9816jjr49n/Irina-Pavlova.jpeg)
Процесс для проживания сложных чувств от РУПАВАТИ (Светланы Приваловой)
![Парвати.jpg Парвати.jpg](/upload/medialibrary/d58/3xsbrswjrwc8z5vwi2pqjv99nde22wrd/Parvati.jpg)
Почакровое дыхание от Natta
![natta_йога-13.jpg natta_йога-13.jpg](/upload/medialibrary/f1d/6j4d2vzcb1wdfvu3kwfyotoicgcifvei/natta_i_oga_13.jpg)
Медитация "Крест Будды" от Алексея Шамбу Френкеля
![jpeg-1005.jpg jpeg-1005.jpg](/upload/medialibrary/9f1/jssejm14a7n0l40t7xequm7vd2bya1mx/jpeg_1005.jpg)
"Не боясь обессилеть.." от Алексея Мышкина, Odnono
Телесная Саморегуляция от Светланы Ломакиной
![photo1647884640.jpeg photo1647884640.jpeg](/upload/medialibrary/0d2/w2wjk72g8o6w6pjd0elfht5f0r34qw3h/photo1647884640.jpeg)
Chakra Toning с билами золотого сечения от Рамина Багирли
Следите за новостями и программой на сайте проекта "ВМЕСТЕ": https://yogajournal.ru/charitytogether/