В Западном округе Москвы открылась студия Vega Fitness в минигрупповом формате
Всего в минуте езды от съезда с Кутузовского проспекта на Минскую улицу недалеко от метро Филевский парк распахнула свои двери новая студия йоги Vega Fitness. Каждый день в удобное для себя время любители йоги могут записаться на одно из направлений: Хатха, Аштанга-Виньяса, Кундалини, Женская йога, Йога для беременных, Йогатерапия позвоночника или Здоровая спина, а любители Аэройоги могут позаниматься на специальных гамаках Харрисона по программе AntiGravity (одобрена Yoga Alliance в США), так как Vega Fitness официально входит в мировую сеть клубов AntiGravity.
После занятий клиенты могут усилить положительный эффект от занятий, посетив в студии соляную инфракрасную сауну, а также фитобар с выбором полезного чая. Основной особенностью Vega Fitness является минигрупповой формат занятий, на которых инструктор уделяет необходимое внимание каждому и использует обратную связь, чтобы сделать каждое занятие наиболее эффективным. Этот подход касается и выполнения асан и дыхательных практик и медитации, и особенно полезен на начальном этапе вхождения в йогу.
В настоящий момент размер минигрупп в студии составляет до 4 человек. При этом, занятие проводится по расписанию даже в случае записи на него 1 или 2 человек, — в студии отказались от введения минимального порога по количеству участников для того, чтобы каждый посетитель студии чувствовал себя уверенно, что занятие состоится.
Сама студия расположилась на первом этаже нового здания ЖК «Филичета-2» (2-я Филевская дом 6) с отдельным входом со стороны парковки, и была спроектирована и оборудована всем необходимым с учетом современных требований к студиям йоги и фитнеса. Панорамные окна, высокие потолки, зеркала, хорошая вентиляция и стильное освещение дают больше света и воздуха. А качественные коврики, кирпичики, ремешки, пледы и наши оригинальные гамаки AntiGravity оценят и взыскательные клиенты.
Цены минигрупповых занятий при этом установлены на уровне или даже ниже цен больших групп некоторых центральных йога-студий и в разы меньше, чем на персональных занятиях.
В студии работает сильный состав опытных инструкторов с российским и международным образованием и сертификацией в области йоги, AntiGravity, цигуна и иных духовных и физических практик. А чтобы определиться с тем, какое направление и какой инструктор больше подходит, пробуйте разное и найдете то, что вам по душе.
Первое занятие в студии бесплатно и всем новым клиентам очень рады. Дополнительную информацию можно найти на сайте vegafitness.ru или в инстаграме @vega_fitness_fili