Новая книга Шэрон Гэннон, всемирно известного учителя йоги, соавтора метода Дживамукти-йоги

26 апреля впервые на русском языке выходит новая книга Шэрон Гэннон «Магия йоги. 10 волшебных практик для радости и благополучия».

Дживамукти-йогой занимаются Стинг, Гвинет Пэлтроу, Ума Турман, Сара Джессика Паркер, Дайан Китон, Хайди Клум и Кристи Тарлингтон, Ксения Собчак и Ольга Карпуть. Это одно из самых популярных направлений йоги среди звезд.

Его создали в конце 1980-х американцы Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон, учившиеся у индийских гуру. Дживамукти-йога — это западное направление йоги, в переводе с санскрита значит «душа, освобожденная при жизни». Считается, что это направление практики больше адаптировано для западных городских жителей, но в то же время оно дает достаточно фундаментальные восточные знания. Именно поэтому издательский бутик «Книжные Сети» Александра Гареза решил выпустить ее в Москве в коллекции «Путь к «Я»».[vrezka]В книге Шэрон Гэннон рассказывает, как, используя асаны, медитацию и другие инструменты, можно разработать собственную духовную практику.[/vrezka]В книге описаны десять простых асан, которые Шэрон рекомендует выполнять для поддержания здоровья и гибкости тела. Автор также дает разъяснения по медитации и осознанности.

«Для меня большая честь знать, что моя книга «Магия йоги. 10 волшебных практик для радости и благополучия» теперь доступна на русском языке. Пусть древние эзотерические практики, раскрытые в этой книге, принесут магию в жизни многих, как они сделали это когда-то для меня. Я думаю, йога сегодня так популярна потому, что Земля нуждается в йогах, — тех, кто знает, как жить с Ней в гармонии. Практики, представленные в этой книге, дают ключ к трансформации собственной личности и превращению мира в магическое место. Путь йога — это путь добра и сострадания. И он открыт. Открыт каждому, кто отважится позаботиться о счастье других», — комментирует Шэрон дебютный выход своей книги в России.

«Когда Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф первый раз приехали на конференцию Yoga Journal в Москву в 2006 году, я была очарована не только энергичными физическими упражнениями, которые выполняли Шэрон и Дэвид в сопровождении красивой музыки и мантр, но и духовной стороной практики, на которой они делали акцент. Джива Мукти означает освобождение Души. Поэтому я выбрала сердцем Дживамукти-йогу. «Магия йоги. 10 практик для радости и благополучия» — новая книга Шэрон Гэннон. Это практичный гид, который обогатит вашу ежедневную духовную практику. В книге Шэрон представляет вашему вниманию 10 простых и легко выполнимых практик, которые она выполняет изо дня в день уже на протяжении многих лет», — делится своими впечатлениями о новинке Издательского бутика «Книжные Сети» Эллен Фербеек, основатель журнала Yoga Journal Russia.

Эксклюзивно приобрести книгу «Магия йоги. 10 волшебных практик для радости и благополучия» Шэрон Гэннон можно в интернет-магазине Издательского бутика «Книжные Сети» — и в студии йоги «Материал».