Номер 99 уже в продаже!

alt
В

юности я ходила в специализированную гимназию c упором на классические языки, мы каждый день изучали латынь и греческий. Большинство из тех знаний я давно забыла, однако сохранила все свои тетради и учебники в большой коробке на чердаке. Совершенно непонятно, почему никого они не интересуют — в том числе и меня. Недавно я впервые открыла эту коробку и пролистала записи. Взгляд остановился на моём переводе текста римского философа Сенеки «О скоротечности жизни».

Я прочитала текст, написанный мной 16-летней с обилием ненужных завитушек: «Дело не в том, что нам дано мало времени на жизнь, но в том, что много этого времени мы тратим впустую. Жизнь достаточно долгая, время дано нам для самых высоких достижений. Но когда время тратится в небрежной роскоши и не отводится на благие дела, в момент смерти мы вынуждены осознать, что оно ушло, прежде чем мы это осознали. Итак, нам дана не короткая жизнь, это мы делаем её короткой. Мы не обделены чем-либо, мы расточительны. Жизнь долгая, если умеешь её использовать».

Я уверена, что тогда этот текст показался мне скучным, но в гораздо более старшем возрасте эти слова меня вдохновили. Начинается новый год и все думают о своих желаниях и целях.

Однако мы часто забываем, что успех в чём бы то ни было зависит не только от того, что вы делаете, но также от того, чего вы не делаете. Всем нам каждый день даётся 24 часа, но каким-то образом некоторым удаётся сделать больше за день, чем другим за несколько недель. Причина этого — фокус внимания.

Некоторые люди (например, я) тратят бессчётное число часов каждый день, проводя их в Интернете, социальных сетях, за просмотром сериалов и новостей, просмотром почты, в Твиттере и прочее. Все эти технологии созданы, чтобы сделать нашу жизнь проще, но они также и крадут время.

Итак, основываясь на идее старика Сенеки о том, что времени у нас достаточно, но мы часто тратим его на ненужные дела, я составила список того, что хочу перестать делать в 2019. Никакого телефона в спальне, никакого Интернета в выходные, проверять почту только раз в день и кое-что ещё. Надеюсь, у меня получится. Жизнь долгая и прекрасная.

Желаю всем счастливого и очень долгого 2019 года!

Главный редактор Yoga Journal
Эллен Фербеек

Читайте в номере:


Что задумали звёзды?
Подробный гороскоп на 2019 год 

alt


Преподаватели йоги о том,
как исполнить заветное желание

alt


Инь-йога —
практика обретения спокойствия

alt
 

Йога на снегу:
кому холод — не помеха

alt


Секс и философия йоги:
на каком этапе жизни ваши отношения

alt


Проявите доброту к самому себе:
18 причин расстелить коврик

alt


Почувствуйте опору
и разгрузите свою поясницу

alt


Специи, которые согреют
не только тело, но и чувства

alt


№99
январь-февраль 2019
оформить подписку
Скачайте наше приложение
Читайте материалы номера в соцсетях
Facebook VK.com Instagram
×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30510 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
10
8
10
1
4
7
8
3
3
14
3
10
16
2
31
0
6
13
74
22
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе