Номер 96 уже в продаже!

[anons_editor photo="/upload/medialibrary/70d/96_NAMASTE_portert_.jpg" name="Главный редактор Yoga Journal
Эллен Фербеек"]

Я работаю в мире йоги уже больше 15 лет. Много была на международных йога-конференциях, мы имели честь приглашать в Москву самых вдохновляющих преподавателей. Редакторы Yoga Journal сделали множество прекрасных интервью и сняли бессчётное число обложек. К тому же я прошла тичерс-тренинг по йоге в Индии. Итак, я видела много йогов и должна с сожалением констатировать: некоторые йоги – придурки.

Сладкие как мёд, когда ведут занятие, и невозможно гадкие, когда не работают на публику. С огромным эго и полные гордыни. Это относится не только к молодым йогам, но и к «ветеранам», у которых такой крутой уровень выполнения асан, что если бы их поза Павлина была показателем, можно было бы подумать, что они уже достигли просветления. Да, йоги – тоже люди. Возможно, вы это и так знали, однако я всегда испытывала священный трепет перед учителями – как будто практика йоги не может не сделать нас более духовными.

Я поняла, что важно не просто заниматься йогой. Важно то, как именно ей заниматься. Йога отличается от бега трусцой и кроссфита тем, что требует саморефлексии. Занимаетесь ли вы йогой для того, чтобы пребывать в настоящем моменте, смягчить своё сердце и успокоить ум? Отлично. После занятия вы, скорее всего, будете ощущать радость и, возможно, остановитесь, чтобы перевести через дорогу старушку. Вы занимаетесь для того, чтобы запостить в Инстаграм идеальную стойку на руках? В таком случае вы можете так спешить выложить фото, что даже и не заметите старушку. 

Плоды практики проявляются в том, насколько мы добры к другим. Это внутренняя проверка на соответствие реальности, которую можете провести только вы. Чтобы понять, работает ли ваша практика, посмотрите на то, как вы живёте. Один из моих любимых преподавателей говорит: «В чём смысл йоги, если она не делает вас добрее?». Важный вопрос.

[/anons_editor] [anons_content]
[anons_spread file="/upload/medialibrary/98a/96_REAL_PEOPLE_.jpg"]Йога в России глазами
преподавателей-экспатов
[/anons_spread]

[anons_spread file="/upload/medialibrary/f8f/96_practika_VINYASA_.jpg"]Безопасная практика
виньясы для новичков
[/anons_spread]

[anons_spread file="/upload/medialibrary/17d/96_inner-voice_.jpg"]Как быть счастливым —
даже в трудные времена
[/anons_spread]

[anons_spread file="/upload/medialibrary/5ab/96_EW_.jpg"]Саттвическая диета
для внутреннего баланса
[/anons_spread]

[anons_spread file="/upload/medialibrary/d6e/96_book_SUDGURU_.jpg"]Отрывок из книги Садхгуру
«Внутренняя инженерия. Путь к радости»
 [/anons_spread]

[anons_spread file="/upload/medialibrary/e24/96_FOOD_.jpg"]Что есть, чтобы
быть здоровым
[/anons_spread]

[anons_spread file="/upload/medialibrary/ce1/96_FASHION_.jpg"]Популярные блоггеры
о своем дне
[/anons_spread]

[/anons_content]