Номер 107 уже в продаже! | Йога Журнал

Номер 107 уже в продаже!

[anons_editor photo="/upload/medialibrary/844/letter.jpg" name="Команда Yoga Journal"]

Вот и пришла осень — а там и зима не за горами. Температура всё ниже, солнца всё меньше, хорошего настроения зачастую тоже — потому мы решили сделать осенний номер, посвящённый теме иммунитета. В это непростое время очень важно поддерживать иммунитет, в том числе эмоциональный, чтобы не пасть духом — а наоборот, прожить этот период с радостью и вдохновением.

Вы прочитаете о том, что такое иммунитет и как его укреплять. Узнаете мнение специалистов традиционной китайской медицины, аюрведы, современной нутрициологии. Мы делимся с вами самыми лучшими практиками и советами наших экспертов о питании и образе жизни. Вас ждёт мощная крийя для иммунитета из Кундалини-йоги, а также рекомендации преподавателей разных направлений йоги, которые делятся личным опытом укрепления своего здоровья.

Время, в котором мы сейчас живем — время трансформаций. Многие ощущают на себе ветер перемен. И многие находятся в состоянии, когда жить по-старому уже невозможно, а по-новому — ещё непонятно как. О том, как пройти сквозь трансформирующий внутренний кризис наиболее экологично, расскажет всемирно известный эксперт по медитации Салли Кэмптон. Процесс этот может быть весьма непростой — однако всё возможно, если есть спокойствие внутри. Вам в помощь — наша статья о шести стратегиях для успокоения ума.

И, конечно, занятия йогой. О своём видении йоги рассказал Эдди Штерн, преподаватель Аштанга-йоги с мировым именем и герой нашей обложки. Читайте о том, как следовать традициям (и нужно ли это делать), о йоге сегодня и 20 лет назад, об отношениях учитель-ученик и о значении слова «духовность».

И для вдохновения — прекрасные виды Крыма как напоминание о лете на природе, которое, безусловно, ждёт нас впереди — время летит быстро! Трудности пройдут, будет новая реальность, новые возможности и перспективы. Главное — сохранить здоровье, веру в себя и хорошее настроение!

[/anons_editor] [anons_content] [anons_spread file="/upload/medialibrary/f69/1_107_EDDY_.jpg"] Интервью
с Эдди Штерном [/anons_spread] [anons_spread file="/upload/medialibrary/976/2_107_opros_.jpg"] Важное
об иммунитете [/anons_spread] [anons_spread file="/upload/medialibrary/2df/3_107_vinogrodski_.jpg"] Бронислав Виногродский об иммунитете
в традиционной китайской медицине [/anons_spread] [anons_spread file="/upload/medialibrary/031/4_107_kundalini_.jpg"] Кундалини йога
для иммунитета [/anons_spread] [anons_spread file="/upload/medialibrary/785/5_107_anatomia_.jpg"] Основа основ:
забота о спине [/anons_spread] [anons_spread file="/upload/medialibrary/7bb/6_107_transformazia_.jpg"] Внутренняя
трансформация [/anons_spread] [anons_spread file="/upload/medialibrary/2a7/7_107_abrau_.jpg"] Абрау Дюрсо:
экоотдых со вкусом [/anons_spread] [anons_spread file="/upload/medialibrary/a57/8_107_eda_.jpg"] На радость
вегану [/anons_spread] [/anons_content]

В ближайшее время осенний номер журнала будет также доступен для покупки на площадках наших партнеров:

litres.ru  •  kiozk.ru  •  pressa.ru
pressreader.com  •  zinio.com