Философия

5 способов избавиться от боли

Следуйте этим рекомендациям, чтобы освободиться от болезненных ощущений.

Философия

Как категоричность разрушает осознанность

Мы придумываем собственную универсальную реальность, а затем оказываемся ее жертвой.

Аюрведа

5 аюрведических средств для красоты и здоровья

Древние индийские рецепты красоты помогут выглядеть на все сто.

Блоги

Добиваться целей или плыть по течению

Гармоничный путь достижения цели предусматривает прохождение этих этапов: создание намерения, движение к цели и оценка результатов.

Философия

6 способов стать счастливее

Живите согласно этим принципам – и ваша жизнь преобразится.

Для начинающих

Онлайн-курс для начинающих «Yoga Start» c Татьяной Илларионовой

Настал подходящий момент, чтобы начать заниматься йогой!

Космология индуизма: этапы духовной трансформации

Блоги

Что делать, если пропало вдохновение практиковать

Этот план действий поможет отыскать потерявшуюся мотивацию.

Блоги

Веганство = здоровье?

Веганство выглядит полезнее традиционной системы питания, но и оно приводит к болезням и дисбалансу организма.

Люди

6 мужских йога-аккаунтов, на которые стоит подписаться

Жаль, что среди них нет русских. Может именно вы измените положение дел?

Блоги

Спонтанная йога: как активизировать прану и пробудить кундалини

В процессе спонтанной практики управление над телом передается пране.

Блоги

Как мандалы влияют на подсознание

Рисование мандал – один из способов установления контакта со своим подсознанием.

Блоги

Как входить в транс и для чего это нужно

Научиться входить в трансовые состояния можно самостоятельно. Вот одна из техник.

Философия

Стихотворение для медитации от великого Тит Нат Хана

Слова, которые порождают покой и проникновенное видение.

Блоги

Три полезные привычки в питании, которые могут навредить

Вы думали, что эти привычки – здоровые. Но оказывается, это не так.

Онлайн-курс «Йога для мужчин» с Андреем Рыжакиным

Сделайте подарок любимому на 23 февраля!

Блоги

Йога во время беременности: опасности и возможности (на примере одной асаны)

Как сделать «бабочку» безопасной и полезной на любом сроке?

Самое важное на пути к цели

Для начинающих

5 лучших асан для мужчин

Если вы решили заняться йогой, советуем начать с освоения этих 5-ти асан.

Блоги

Медитация избавления от страданий

Действительно ли выполняемая вами медитация является лекарством от страдания?

Мир вещей

Reebok выпускает женскую коллекцию для занятий йогой

Вдохновением послужили всемирно известные мегаполисы, ставшие центрами современной культуры.

Блоги

Мужчины и йога: 9 причин посетить практику

9 причин, почему мужчинам следует заниматься йогой.

События

Функциональные шпагаты для бойцов

Интенсив + немного теории йоги и физиологии + 3 часа мощной практики.

События

Рефлекс оргазма. Техники управления внутренней энергией.

Эта практика поможет вам по-новому ощутить свое тело, почувствовать биение жизни вокруг.

Блоги

4 уровня практики йоги

Работая на этих четырех уровнях, йога помогает проявлять потенциал и гармонизировать пространство.

Философия

Как подготовиться к неизвестности

Любую неизвестность можно адекватно воспринять, если признать свой страх, прожить его и отпустить.

Блоги

Обязательно ли нужно выполнять Шавасану?

Скучно лежать в Позе трупа? Это не повод, чтобы пропустить ценную асану.

Блоги

Счастливые духовностью не увлекаются

Бросайте рассуждать о жизни и учитесь жить!

7 видов депрессии по астрологии: какая у вас?

Философия

Почему гибкость — не главное в йоге

Возможно, отсутствие гибкости, наоборот, — большой подарок судьбы?

Блоги

«Усталость души» и как ее вылечить?

Научившись слышать себя, вы сможете делать выбор в пользу своей души, а не своих прихотей.

Медитация

Медитация для ощущения собственной ценности: 7 простых шагов

Эта медитация поможет принять и полюбить себя.

События

Международная йога-конференция пройдет в Екатеринбурге

Хэдлайнер – Гуруджи Бал Мукунд Сингх, преподаватель Делийского государственного института йоги.

Блоги

5 советов для освоения балансов на руках

Выполняя эти рекомендации, вы поверите в силу своих рук.

Йогатерапия

Почему вы не можете выполнить некоторые позы

Чтобы выяснить, в чем причина недосягаемости какой-либо асаны, ответьте на эти 4 вопроса.

Для начинающих

3 простых способа освоить Убхая Падангуштхасану

Правильная техника выполнения поможет поймать баланс в этой полезнейшей для здоровья асане.

Блоги

5 опьяняющих пранаям в йоге

Какие пранаямы обладают психоделическими свойствами и опасны ли они?

Блоги

Ваш первый йога-класс: 10 правил для новичка

Эти советы помогут чувствовать себя более уверенно и комфортно на вашем первом занятии по йоге.

Философия

6 способов создать жилье, которое поможет вам достичь своей цели

Отражает ли ваше жилье ваши намерения?

Для начинающих

Почему болят запястья в Собаке мордой вниз

Обратите внимание на эти 4 момента при выполнении, чтобы избавиться от болезненных ощущений.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
43970
подписчиков