Как развиваться духовно и не стать сектантом

Блоги

Мистическая татуировка Сак Янт – энергия и помощь природных сил

Тату – это не волшебная палочка. Нужно много работать над собой и соблюдать принципы.

Философия

7 правил счастливой жизни от Дипака Чопры

Простые действия, которые изменят вашу жизнь к лучшему раз и навсегда.

Домашняя практика йоги

Куда отправиться в отпуск? 10 прекрасных мест

Начать планировать йога-ретрит в одну из этих стран можно уже сегодня.

Блоги

Навасана: когда лодку качает

Почему же в Навасане так сложно удерживать баланс? И как добиться стабильно хорошего выполнения позы?

Предновогодний вебинар с Ниной Мел «Йога исполнения желаний»

Встречаемся 18 декабря в 18:00, чтобы создавать новую реальность!

Блоги

5 шагов для создания идеального места для медитации дома

Найдите идеальное пространство для медитации – и ваша практика выйдет на качественно новый уровень.

Домашняя практика йоги

4 позы йоги от боли в пояснице

Перед выполнением этих упражнения проконсультируйтесь с врачом.

Питание

Переходить ли мне на сыроедение?

Действительно ли сыроедение полезно или это прямой путь к госпитализации?

Для начинающих

Онлайн-курс для начинающих «Yoga Start» c Татьяной Илларионовой

Настал подходящий момент, чтобы начать заниматься йогой!

Блоги

Что нужно знать о практике йоги полному человеку?

Нехитрые рекомендации, которые помогут избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья.

Домашняя практика йоги

Пропсы для йоги: делаем сами

Не обязательно тратиться на пропсы, если вы готовы проявить креативность.

Философия

Деда мороза не существует или как поверить в мечту

Хотя Деда Мороза не существует, это не значит, что загадывать желания бессмысленно.

Для начинающих

Мягкая последовательность асан для новичков

Эти несложные асаны помогут вам выйти на новый уровень практики.

13 мелочей, которые сделают нас счастливее

Блоги

Йога и аюрведа – есть ли точки соприкосновения?

Обе традиции предлагают помощь человеку и делают его благополучным.

Блоги

Ешьте с умом: smart питание

Еда влияет на наше сознание, на те мечты, которые у нас возникают, и на те цели, которые мы перед собой ставим.

Философия

Как повернуть годы вспять

Как максимально продлить жизнь, улучшив ее качество? Правильное питание и практика йоги творят чудеса.

Блоги

Йога для похудения — как стать легче

Этот тип йоги поможет быстро сбросить лишний вес, стать легкими, выносливыми и уверенными в себе.

25 поз йоги для 5 трудных ситуаций

Домашняя практика йоги

Стойка на руках: 5 советов для достижения совершенства

Следуйте этим рекомендациям и заветная стойка на руках вам покорится.

Философия

Как зарабатывать на жизнь себе в удовольствие

Если вам не нравится ваша работа и большая часть жизни проходит в ожидании выходных, найдите другую. Или полюбите ту, что есть.

Философия

Пространство ВКУС&ЦВЕТ – новый формат здорового образа жизни

Уникальность места – в комплексном и многофункциональном подходе.

Для начинающих

8 шагов: что такое йога?

С чего начинается йога? С ограничений. А за ограничениями следует еще 7 ступеней.

Здоровье

Weleda. Больше, чем натуральная косметика.

Weleda бережет окружающую среду и ее биологическое разнообразие.

Блоги

Асаны – инструмент исполнения желаний

Практика йоги может использоваться для осознанного создания своей Реальности.

Здоровье

Лучшее аюрведическое срество для ухода за волосами

Правильный уход за волосами улучшает умственные способности.

Домашняя практика йоги

Перед полетом: идеальный комплекс йоги

Пейте больше воды, увлажняйте кожу и подготовьте тело к перелету при помощи этих простых практик.

Блоги

Как найти свой путь и предназначение?

Четыре принципа, которые будут вести вас по жизни.

Блоги

Интуитивное питание – что это такое?

Научитесь слышать свое тело, распознавать его сигналы и уважать его желания.

Как простить и избавиться от обиды? Упражнение от Луизы Хей.

Для начинающих

Почему следует каждый день заниматься йогой (особенно если вы очень заняты)

4 способа сделать свою супер-занятую жизнь более легко управляемой.

Блоги

Что такое йога 23

Развитие силы намерения необходимо для гармоничного взаимодействия с миром.

Блоги

Что такое Йога слова

Йога Слова – одна из практик древней науки Прайоги – была создана эоны лет назад.

Философия

На что обратить внимание продвинутым практикам

Постоянно исследуйте новые возможности – это придаст вам силы и выносливости.

Уже в продаже декабрьский номер 80!

Йогатерапия

Несложная последовательность асан против стресса

Попытайтесь перебороть плохое настроение и уделить хотя бы 20 минут этой расслабляющей практике.

События

Yoga Day

10 декабря – YOGA DAY в Студии «Воздух». 10 часов йога-практик, семинары, лекции, мастер-классы, праздничный маркет, медитации и многое другое.

Философия

Открытое сердце – уязвимость или сила?

Любовь и радость – это не удел сумасшедших, а выбор сильных людей.

Блоги

Шани-йога – тёплый способ избавиться от шаблонов и стереотипов в практике

Шани-йога – это не просто йога на лошадях...

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
42719
подписчиков