Какие привычки бесполезно развивать

Каждый из нас на протяжении жизни хоть раз задумывался о том, как развить в себе полезные привычки. Начать делать по утрам зарядку, правильно питаться, наладить режим дня. Но мало кто знает, что порой мы неосознанно развиваем в себе бесполезные привычки, которые не только не улучшают нас, а скорее разрушают и не дают двигаться вперед и формировать положительный опыт.

Какие же привычки бесполезно развивать, разберемся вместе с нейрофизиологом, экспертом по развитию мозга Александром Россинским.

Привычки, которые не дают пользы, разрушают личность, закрывают нашу душу и делают жизнь очень скудной, вредны для развития человека.

Привычка искать себя и свое предназначение

Основное предназначение человека – жить, научиться этому великому процессу. А не просыпаться и засыпать с мыслями: «Кто я? В чем мое предназначение?» Полезно знать, какие у тебя в жизни цели, что для тебя важно. Прожить ещё один день в кругу близких, занимаясь любимым делом, творчеством – это уже награда.

Привычка «надо подумать»

Сломала много жизней, и человек развивает ее зачастую не специально, но она формируется. Пока вы думаете и еще раз думаете, другие идут и делают, говоря себе: а я попробую. Философ А. Уотс писал: «Если я думаю все время, мне не о чем думать, кроме своих мыслей».

Привычка делать упор только на духовное развитие

Она негативна в силу того, что обесценивает и отрицает материю и весь материальный мир. У каждого это проявляется в разной степени, но следствия одинаковые: плохой контакт с близкими и родными, отсутствие друзей, постоянные проблемы со здоровьем, душевная боль, панические атаки, сложности с финансами. Помимо духовных потребностей, у нас есть физические, социальные, культурные и многие другие. Счастливый, здоровый и успешный человек развит всесторонне.

Привычка ждать поддержки, помощи, совета, знака, натальной карты, фазы луны

В этом пункте нет опоры на себя, нет воли и, значит, нет реальной силы для получения желаемого. Эта привычка формирует перекладывание ответственности на других.

Привычка найти причину в детстве

Нет в детстве боли, мы все приходим на планету по собственному 100% согласию на прохождение всего пути. И этот путь содержит в себе те травмы, которые нам надо прожить, и задача родителя – помочь нам прожить эту травму, не более.

Привычка уходить в уныние

Уныние – это все наши сомнения, страхи, переживания, депрессии. Почему? Потому что в отрицательных эмоциях мы формируем негативную психосоматику на физическое тело (а это храм нашей души, наша первая ответственность) и искажаем свое восприятие реальности (осуждаем ее, чего делать нельзя). Только ровное состояние «гладь озера» даст нам чувствовать землю под ногами и видеть мир в чистом виде, без наших грязных очков.

Привычка жить в противоречиях

Хотеть счастья, страдая. Думать о деньгах в состоянии абсолютной неуверенности. Желать правды, но не говорить ее либо остро на нее реагировать. Быть с людьми одинокими. Принимать родителей через раздражение. Любить себя в чувстве вины.

Привычка обещать себе, но не делать

Особенно в мелочах. Я считаю, что нас может обмануть кто угодно, люди свободны в своих действиях. Но самым ужасным является предательство самого себя, когда мы сами себе обещаем и не делаем. Пойду утром на тренировку и не иду, начну новую жизнь и не начинаю. Уже даже понедельник ждет, когда вы ее начнете. Схожу на прогулку и не иду, куплю новую вещь и не покупаю, не буду на себя злиться и через минуту агония.

Это базовые привычки, над которыми требуется неотлагательно поработать, если вы человек, который обещает себе жить лучше и качественнее.

Автор: Александр Россинский, нейрофизиолог, эксперт по развитию мозга

ВК личный профиль 

ВК группа 

Инстаграм 

Ютуб канал