Домашняя практика йоги

Домашняя практика йоги

Чем заняться
на майских

Домашняя практика йоги

Как избежать травмы мышц задней поверхности бедра

Чтобы избежать подобных проблем, соблюдайте технику безопасности.

Домашняя практика йоги

Комплекс, который подготовит к Вишвамитрасане

Эти 5 поз помогут освоить одну из самых полезных и сложных асан в короткие сроки.

Домашняя практика йоги

Как йога помогает добиться успеха и финансового благополучия

Попробуйте техники кундалини-йоги!

Домашняя практика йоги

4 шага к (безопасной) Стойке на голове

Давно мечтали научиться стоять на голове? Следуйте нашим инструкциям.

Домашняя практика йоги

Домашняя практика йоги: 4 совета начинающим

Что делать, если нет возможности посещать йога-классы?

Домашняя практика йоги

3 урока пранаямы от вашей собаки

Хотите правильно делать пранаямы – понаблюдайте за своим питомцем.

Домашняя практика йоги

3 асаны для работы с корневой чакрой

Раздражены и не можете контролировать себя? Попробуйте эти позы.

Домашняя практика йоги

В помощь пищеварению: последовательность асан йоги

Делайте эти асаны после еды (особенно если вы плотно поели), и проблем с пищеварением не будет.

Домашняя практика йоги

4 способа избежать травм в йоге (часть 2)

Да, йога может быть травмоопасной – если не соблюдать несколько простых правил.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
45398
подписчиков