Йоги подвели итоги
21 дек. 2023
Читать ~ 7 мин
В минувшие выходные в Москве прошла 21-я Международная Конференция Йога Журнала, посвященная важному вопросу: «Дух или материя? Куда приводит йога». Более 40 различных практик и медитаций, лекций и семинаров, мастер-классов, около девяти сотен единомышленников. Два дня в кругу экспертов гости в теории и на практике разбирались с аспектами духовного и материального.
Каждая конференция Йога Журнала — это уникальное событие, объединяющее разнообразные практики, теоретические знания и экспертные мнения лучших йога-учителей и спикеров. Зимняя Конференция прошла накануне Нового года. Гости и преподаватели подвели итоги большого этапа 2023 года и загадывали желания на самом знаковом мероприятии в мире йоги. Это были два активных дня с практиками с раннего утра до позднего вечера.
Двери самой большой студии йоги в Европе «Прана» открывались в 7.00, собирая самых усердных йогов со всей страны. А по вечерам проходила праздничная программа, завершающая насыщенный день: живой концерт-медитация группы Mantrica и мультиинструментальная практика «Мир звука» от Виктории Яровой и проекта «Osoznanno».
На входе каждый гость получал пакет с подарками, в течение двух дней проходили новогодние розыгрыши призов от партнеров Конференции.
Международная Конференция Йога Журнала — это одно из наиболее масштабных мероприятий в сфере йоги и здорового образа жизни. Это любимое мероприятие творческих и осознанных людей, которые стремятся восполнить внутренний ресурс и достичь физического и духовного здоровья.
На каждом мероприятии Йога Журнала есть новые лица в преподавательском составе
Среди новых участников нынешней Конференции были Марк Кросс — преподаватель и консультант компании Google по йоге, Пунит — индийский астролог и идеолог астрологического приложения Astro Coach, Дмитрий Серебровский — преподаватель авторского направления йоги Psy Yoga, Каруна Рам — практик йоги, который вышел с прямой трансляцией с индонезийского острова Бали.
Первый раз с мастер-классами участвовали эксперты Академии Йоги: Ирина Снегирёва — йогатерапевт и специалист метода Фельденкрайза с практическим занятием на тему «Йогатерапия женского здоровья и метод Фельденкрайза» и Алёна Кузнецова — руководитель отдела практического опыта и сертифицированный преподаватель йоги с практикумом «Как стать востребованным и уникальным преподавателем йоги со своим продуктом».
Праздничная атмосфера мероприятия зарядила гостей энергией и добавила позитивного настроения в предновогоднюю активность. Гости радовали себя праздничными покупками на йога-базаре Конференции.
Здесь было все — от угощений и росписи по телу хной михенди до украшений и ковриков для йоги. Была и сказочная индийская комната — уголок индийских специалистов по аюрведическому массажу, неподалеку от которой музыканты радовали гостей игрой на язычковом барабане — ударном музыкальном инструменте глюкофоне.
Йога Журнал побеседовал с некоторыми преподавателями и гостями Конференции. Здесь большой срез впечатлений от Конференции, размышлений и наблюдений.
Марк Кросс, английский преподаватель йоги из Лондона.
Марк переехал с русской женой из Великобритании в Россию. И немало удивлен тем, что русские практикующие настолько усердно, усидчиво и терпеливо осваивают йогу.
«Русские йоги очень глубоко посвящают себя практике. Я этим восхищен, такого не видел нигде. Я теперь живу в России и открыт к предложениям от индивидуальных учеников и йога-студий по занятиям у меня «воздушной» йогой, практикам с булавами и одновременному изучению английскому языку».
Каруна Рам, практик йоги с 30-летним стажем, россиянин, последние годы живет в Индонезии.
Во время своего дистанционного мастер-класса из Индонезии Каруна Рам показал гостям Конференции, как дыхательные практики в йоге создают сильнейшие изменения на уровне духа и тела, и направил внимание зала в «хранилища» неисчерпаемой энергии, которая законсервирована в каждом из нас.
«Наш ум создаёт иллюзию работы. У него есть такая функция: если он не будет думать, то уничтожит сам себя. Он каждый день просыпается и работает как бетономешалка. Открывает 20% своего «бюджета» и показывает, что он что-то делает, оправдывает свое существование. Но если мы дадим ему правильную пищу для размышления: асаны, концентрацию на дыхании, он становится сытым, умиротворенным и спокойным».
«Если бы вам сказали, что у вас в подвале дома закопан клад с сокровищами: миллионы долларов, драгоценности. Наверняка вы бы закрылись в доме и начали копать, сосредоточившись только на этом процессе. Также и с йогой. Это бриллиант и бесценное сокровище, переданное нам через сотни поколений. Если бы люди осознали истинную ценность этих знаний, они бы посвятили все свое усердие практикам, которые несут огромные позитивные перемены в нашей жизни».
Михаил Галаев, преподаватель йоги, основатель студии йоги «Прана».
Михаил — один из сильнейших популяризаторов йоги в нашей стране, открывший в Москве сеть студий йоги и преподающий сам уже многие годы. Своим ученикам всегда говорит о сути йоги в единстве духовного и материального.
«Дух или материя? Куда приводит йога. Это тема Конференции. Если материя, то вы просто физкультурник. Если вы только духовный человек, то вы скорее всего эзотерик и немножко «отлетели». Баланс Между духом и материей — это и есть йога».
Анико, известный блогер и преподаватель йоги.
Сложно недооценить вклад Анико в развитие йоги в России. Сотни тысяч ее подписчиков в социальных сетях практикуют йогу вместе с любимым блогером. Кто-то начинал практику как занятие чем-то модным и стильным, а теперь наблюдает личные рост и эволюцию во всех областях своей жизни, которая кардинально поменялась в занятиях йогой.
«Йога — это волшебная таблетка, которую ты съедаешь, и она начинает работать сама. Ты начинаешь делать что-то — Чатурангу или Сурья Намаскар. И твоя жизнь меняется. Начинаешь задавать вопросы о смысле жизни, о своих желаниях. Начинает меняться внутренняя реальность, тело, мышление. И в жизни все теперь происходит само. А ты будто бы ничего не делаешь, посто «жаришь Чатурангу». Внешняя реальность начинает становиться подтверждением этих внутренних изменений».
Игорь Пантюшев, автор проекта «Йога. Культура движения», преподаватель йоги.
Йог со стажем, Игорь Пантюшев в своей практике большое внимание уделяет биомеханике — науке о движении живого тела. Уверен, что биомеханика — это ключ к диалогу со своими учениками. Но также Игорь всегда подчеркивает важность духовного аспекта йоги, без которого практика лишена смысла.
«Нас, живущих с западным мышлением, противопоставления вводят в большее заблуждение. Западные качества можно проверять — или это, или это. И дальше включается либо спор, либо аналитика. Спор — выживет только один. Аналитика — западный человек соглашается: в этом варианте мы получим такую-то эффективность и такое-то искажение, а здесь мы — другие качества. Мы возьмем еще одну стратегию. И будем разбирать, как материя проявляется через духовные стратегии, или как дух проявляется через движение тела. В результате наше «или» — это «и».
«Как сделать асаны без ошибок? Мы в «Культуре движения» иногда смеемся на эту тему. Потому что как раз иногда предлагаем людям сделать ошибки, чтобы их потом не делать».
Александр Константинов, актер театра и кино, преподаватель йоги.
21-я Международная Конференция Йога Журнала прошла накануне Нового года. Многие преподаватели передавали через Йога Журнал свои новогодние пожелания.
«Желаю, чтобы вы оставили в 2023 году лень, неуверенность, невежество, а в новый, 2024 год, взяли бы с собой хорошее настроение и начали заниматься Хатха-йогой, кто еще не в теме».
Пунит, индийский астролог, идеолог приложения Astro Coach.
Гости Конференции в своих вопросах к Пуниту — мастеру индийской астрологии Джйотиш — говорили о том, что внешние события часто создают ненужную и мешающую жизни турбулентность, с которой им сложно справляться. Ответ Пункта был фактически универсальным для многих.
«Так бывает, что вы просыпаетесь и все идет не так, все против тебя. Это признак чувствительной Луны. И у вас нет другого выбора, как гармонизировать свою Луну. Луна — доверие, внутренняя мама».
Нина Миронова, гость Конференции, преподаватель йоги, пришла в практику 15 лет назад, сейчас Нине 75 лет.
Несмотря на 15-летний стаж практики и преподавания йоги, Нина нашла на Конференции новые методологические подходы, которые теперь будет применять на своих занятиях.
«Огромное счастье, что я попала на эту Конференцию, тем более в такой замечательный центр Прана. Здесь я для себя нашла что-то новое: побывала на занятии у Анны Шейн. У нее была мощная женская практика, посвященная гомукхасане. Я счастлива оказаться в этом пространстве йоги, которую я очень люблю. С ней моя жизнь поменялась и продолжает меняться. В 2024 году я желаю Йога Журналу продолжать свою деятельность во благо всех, каждого и мира. Каждой семье я желаю благоденствия и процветания».
Вадим Гутарев, гость Конференции, практик йоги.
Очень здорово, что Конференция привлекает все больше новых людей. И это не только новички в йоге, а практики с большим стажем.
«Впервые на Конференции, практикую йогу с 2008 года, есть успехи в области йогатерапии. Не ожидал, что такая большая программа: с утра до позднего вечера. Желаю взять с собой в 2024 год хорошее настроение».
Сумит, преподаватель йоги из Индии.
Новогодняя атмосфера царила на 21-й Международной Конференции Йога Журнала.
«Желаю всем друзьям, чтобы оставили ненужный стресс в 2023 году, а все позитивное, любые хорошие мысли, а также занятия йогой, забрали в 2024 год!»
Александр Михелев, духовное имя Нам Бхагат Сингх, президент МОО «Федерация Кундалини Йоги».
Новогодние пожелания для йогов — они всегда особенные.
Феликс Пак, преподаватель йоги, автор проекта Мета-медитации, за последние 15 лет основал несколько йога-студий в Москве, сейчас руководит методическим направлением в студии йоги Hand.
В течение двух дней гости и эксперты дискутировали о духовном и материальном аспектах йоги. Конечно, это долгая дискуссия, которая ведется веками.
«Еще в 1921 году Альберт Эйнштейн получил Нобелевскую премию, было заявление о движении частиц, фотонов. И мы понимаем, что материя — это энергия. Энергия наполняет материю. Что такое дух? Это энергия, которая сублимирована до идеи и смысла — духовное богатство человека. Нечто, что соединяет такое количество физиологических, энергетических грубых и тонких ментальных процессов, когда мы понимаем чем суть вещей. Энергия, наполняющая и дух, и материю, одна и та же. Посто разные свойства. Возвышенное состояние человека управляет всем. Материя будет развиваться в том направлении, которое будет задано духовным состоянием человека. Желаю всем удачи в поиске ответа на вопрос: «Дух или материя? Куда приводит йога».
Хельга Тум, начинающий преподаватель йоги из села Новая Солянка Рыбинского района Красноярского края, гость. Впервые в Москве и на Конференции.
Это просто прекрасно, что на каждой Конференции Йога Журнала есть люди, которые прилетают в Москву со всей России и для которых эти два дня становятся настоящим незабываемым праздником.
«Моя цель на Конференции — самореализация и получение кайфа от такого масштаба и энергии. Я сшила чехол для йога-коврика и решила: он такой красивый, надо его выгулять в Москве. Конференция Йога Журнала — что-то невероятное и мощное, такие встречи объединяют. Здесь каждый может попробовать и почувствовать всевозможные направления йоги и осознать, что все есть целостность и единство. Я хочу развивать йогу в нашем маленьком населенном пункте, где всего три тысячи человек. А еще я в первый день Конференции в раздевалке познакомились со Светланой, которая представляет на маркете свечи. Я сказала, что не хочу возвращаться в хостел. Мы поехали к ней в мастерскую и всю ночь варили свечи».
Отдельные благодарности партнерам 21-й Международной Конференции Йога Журнала.
Познакомьтесь с ними.
1. Гомеопатическая аптека представляет современные монопрепараты бренда БУАРОН, специально подобранные для сопровождения физических нагрузок или подготовки к ним. Они учитывают нюансы физических состояний при тех или иных упражнениях и могут эту практику сделать более безопасной. А натуральный состав и высокое качество сырья — обеспечивает необходимый эффект и естественную поддержку.
2.Российская группа компаний «Диарси» — производитель средств по уходу за полостью рта R.O.C.S. В основе философии марки R.O.C.S. — натуральность, эффективность и безопасность. При выборе компонентов паст, отдаются предпочтения растительному и минеральному сырью. Природные и нейтральные для организма человека компоненты в составе хорошо сочетаются между собой и подтвердили эффективность в профилактике кариеса и болезней десен.
3. Вся продукция PHYTO LIVE LABORATORIES содержит 98% натуральных ингредиентов, исключая использование химических веществ, таких как силиконы, парабены и минеральные масла.
Натуральные ингредиенты получают из растений, фруктов или лекарственных растений и подвергают минимальной обработке, чтобы сохранить их природные преимущества. Отдавая предпочтение продуктам с натуральными ингредиентами, вы можете быть уверены, что избегаете воздействия вредных химических веществ и обеспечиваете своей коже самый лучший уход.
4. Мобильное приложение Astro Coach
Персональное астрологическое приложение, созданное на основе авторской системы индийского астролога Пунита Нахата — «Астропрофиль». Метод основан на синтезе астрологической системы Джйотиш и психологии, направлен на всестороннее развитие личности.
Astro Coach стал личным астрологическим помощником и ежедневным консультантом многих людей по всему миру. Способствует более глубокому пониманию собственной личности, помогает раскрыть свои потенциалы, скрытые таланты и расширить горизонты самореализации.
Приложение составляет натальную карту пользователя, на основе которой создает психологический и астрологический портрет личности, указывает на сильные стороны, скрытые таланты, а также на точки роста, на которые стоит обратить внимание.
5. Центр «VASANTA» предлагает не просто релаксацию, а глубокое оздоровление организма на клеточном уровне под руководством высококвалифицированных специалистов из Индии и с использованием премиальных натуральных продуктов, что делает центр «VASANTA» особенными: профессиональные специалисты, индивидуальный подход, натуральные масла премиум-класса из Индии.
«VASANTA» — место, где забота о вашем здоровье и благополучии становятся искусством. Ваше тело и душа будут вам благодарны.
6. WE ARE THE PLANET — это натуральная vegan-косметика в экологичной упаковке из сахарного тростника. В ассортименте бренда средства для ухода за волосами, лицом и телом с классными ароматами и понятными полезными безопасными составами. Бренд продвигает доступность и простоту с заботой о планете. Начать сортировать мусор, заниматься спортом, следить за своим здоровьем и правильно питаться можно без усилий и сложностей! Не откладывайте новые привычки на следующий понедельник — начинайте сегодня вместе с PLANET!
7. «Перекрёсток» — российская сеть супермаркетов, которой управляет X5 Group — Вселенная покупок в удовольствие.
Отдельно благодарим сеть магазинов «Перекресток» за их ценную поддержку и участие в наших событиях. Благодаря вкладу компании и плодотворному сотрудничеству, наши волонтеры увлеченно помогали участникам Конференции целых два дня. Мы глубоко признательны, что у вас есть время и желание вкладывать себя в такие важные мероприятия.8. Международная Академия Воздушной йоги IAYA
Вот что представители Академии говорят сами о себе: «Мы любим то, что делаем! Потому что мы сами специалисты по воздушной йоге, флай йоге, йоге с гамаком. Каждый день мы работаем на собственном оборудовании и знаем все его нюансы и тонкости. Наше производство функционирует с 2009 года (основано Светланой Ангел), и производит более 1000 гамаков в год! За это время мы обкатали наши гамаки для йоги тысячами часов занятий в клубах и студиях по всей России и других стран. Мы делаем, то что любим!»
9. TRAWA — это философия здоровой, красивой жизни с заботой к себе и близким. Известный бренд сыродавленных масел собственного производства методом «старинного отжима» в дубовых бочках, а также производитель полезных продуктов питания без белого сахара, глютена и консервантов. «Лучший производитель натуральных продуктов питания» по версии федеральной премии Live Organic Awards 2022 года.
10. Ucandles by Gor Maison — парфюмерный бренд, основанный на философии разумного потребления, стремлении к экологической устойчивости и поиске гармонии между природой и человеком и между людьми в целом. Ucandles byGor Maison — это результат огромной работы единомышленников, не зацикленных на своих интересах. Мы среди тех, кто посильно помогает обществу и развивает социальные инициативы. Наша цель заключается в том, чтобы через ароматы и твой опыт взаимодействия с ними ты улучшил отношение к себе, своему дому и пространству, в котором ты проводишь время, а главное, чтобы ты увидел окружающий тебя мир, которому так нужна твоя помощь и участие!
11. Soul Architects — молодой российский бренд интеллектуальной одежды для тех, кто выбирает свободу самовыражения и формирует свою собственную окружающую реальность. Одной из ДНК-составляющих бренда является тактильность: для коллекции использовался премиальный футер, необыкновенная мягкость которого напоминает об успокаивающих объятиях.
Основной идеей было создание бренда, который соединит в себе удобство, функциональность и при этом будет транслировать уникальность своего владельца. Авторские принты и вышивки, наполненные символизмом, напоминают об уникальной миссии каждого человека. Основной визуал коллекции, повторяющий логотип бренда, разработан известным иллюстратором Григорием Бабичем: человек, вписанный в силуэт птицы, символизирует энергию, свободу без ограничений и ответственность за свою собственную реальность.
12. Московская семейная ЭКО пекарня НИКОЛАЙ-КАРАВАЙ занимается производством и реализацией бездрожжевой выпечки на органической полбяной цельнозерновой муке с 2012 года.
Полба, «прародительница» пшеницы, содержит массу полезных микроэлементов, в ней в три раза больше незаменимых аминокислот и наиболее питательный белок. Поэтому пекарня выбрала полбу как основу для ЭКО выпечки. Продукты получаются не только полезными, но и очень вкусными. Все блюда разработаны по старинным технологиям и авторским рецептам из органического сырья, без искусственных добавок и улучшителей.
13. Студия йоги и коворкинга Hand.
«Покорив одну гору, начинайте штурмовать другую», «Пора собирать чемоданы. Вас ждет невероятное путешествие в приятной компании», «Примите то, что вы не можете изменить», «Несметные богатства у вас в кармане, просто поверьте и они появятся!», «Выспавшись, видишь мир в лучшем свете», «Летом на нудистом пляже ваше счастье рядом ляжет», «Расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни», «Завтра будет лучше, чем вчера».
Эти и другие замечательные предсказания каждый гость Конференции нашел в подарочных шоколадках от Hand.
14. Вегетарианское кафе Vegolife — это вегетарианское кафе древней ведической кулинарии с соблюдением всех высоких стандартов качества, а также внешней и внутренней чистоты. В последние годы вегетарианство приобрело всемирную популярность. Политики и артисты, спортсмены и ученые, люди буквально всех профессий нынче увлекаются вегетарианской кухней и находят в ней пользу для себя. И, если все больше людей будет проповедовать здоровый образ жизни, одним из элементов которого является вегетарианство, на Земле уменьшится число больных атеросклерозом и ишемией, гипертонией и аллергией, а также многими другими недугами. А это — важнейший путь к долголетию».
Основной фотограф Конференции Андрей Буренок
Фото @yogajournalrussia и @andrej.fender
