Уже в продаже 75 номер май/июнь!
26 апр. 2016
Читать ~ 1 мин
Мы с моим мужем Дерком вместе более тридцати лет — да, мы настолько старые. Пятнадцать из них мы вместе практикуем йогу. Первой начала я, Дерк сначала думал, что йога — какое-то хобби для домохозяек, но вскоре присоединился к моей утренней практике, и теперь из нас двоих он более серьёзный практик.
Наверное, любые совместные интересы улучшают отношения, но я убеждена, что йога сближает людей больше, чем, например, теннис или игра в карты.
Йога учит нас быть честными с самими собой, я считаю, что честность — правило номер один здоровых отношений. Более того, йога научила меня отпускать, не реагировать мгновенно, когда у нас разногласия или когда я немного задета. «Отпускай» — для меня это правило удачного партнёрства номер два. Правило номер три, которому учит йога: люби себя. Только когда мы нравимся самим себе, мы можем любить другого.
В этом номере, посвящённом любви, у нас вдохновляющая съёмка 5-ти пар, которые вместе практикуют йогу. Среди них редактор нашего сайта — прекрасная и умная Валя и её муж Андрей. Мы также расскажем, как медитация помогает лучше почувствовать своего партнёра, а аюрведа — улучшить интимную жизнь. Никогда не задумывались, почему 108 — такое священное число в йоге? Мы предлагаем варианты ответа.
Надеюсь увидеть вас 18 июня в Москве на нашем йога-марафоне, где мы вместе будем выполнять 108 Приветствий Солнца. Ради благой цели.
Если у вас в отношениях когда-то наступят трудные времена, примените моё правило номер четыре: сядьте и запишите 108 причин радоваться. Гарантированно работает. После этого вы поймёте, что снова любите себя и его. Или её.
Намасте!
Главный редактор Yoga Journal Эллен Фербеек
Читайте в номере:
Аюрведа секса
Кака решить сексуальные проблемы аюрведическими методами.
На связи
Связь — только одно значение благодатного для интерпретаций слова «йога». В этом проекте любящие пары отвечают на вопрос: они вместе, потому что оба живут практикой или практикуют вместе, потому что жить не могут друг без друга. Фото: Стас Солнцев
Медитация на двоих
Научитесь лучше чувствовать друг друга с помощью чакра-медитации.
Доброе утро, солнце!
Оживите практику вариациями традиционных приветствий солнца трёх школ йоги.
108 – почему?
Несколько версий появления священного числа 108.
Тантрическая сила
Откройте в себе способность уверенно достигать целей благодаря этой заземляющей последовательности.
