HAND: коворкинг и йога под одной крышей

На днях в уютном и тихом центре Москвы — в Хамовниках — открылась новая студия йоги и коворкинга HAND, где царила атмосфера летнего праздника. Гости слушали ханги, скрипку и поющие чаши, участвовали в мастер-классах по изготовлению браслетов и свечей, пили чай, угощались блюдами вегетарианской кухни, слушали выступления ведущих мастеров йоги, медитации и пранаямы. На вечер приехали друзья клуба HAND — доктор Яков Маршак, основательницы ресторанов Джаганнат и издания Vegetarian Амрита и Раса Неаполитанские и певица Катя Лель. Подробнее — в репортаже «Йога Журнала».

Уникальная атмосфера нового пространства, знакомство с гуру йоги и мастерством лучших учителей медитации, живая музыка и комфортное общение — летний июньский вечер был по-настоящему особенным. Здесь было много цветов и фруктов, ЗОЖ-угощения — суши, роллы, изысканные десерты, вкусные и полезные снеки, музыка и танцы, выступления гостей и друзей HAND, мастеров йоги и медитации.

Десятки нарядных, красивых гостей поздравляли друг друга с долгожданным праздником в пространстве с элегантным природным дизайном белых пещер, которые многие могли видеть на индонезийском острове Бали или на Шри-Ланке: над оформлением студии работала профессиональная команда дизайнеров.

Высокие потолки и круглые окна, сказочное дерево в центре лаунж-зоны и коврики для йоги, аккуратно интегрированные на стены залов, приятная и комфортабельная VIP-комната для индивидуальных занятий с собственной душевой и небольшим уголком для отдыха, «умные» шкафчики с электронными кодовыми замками в раздевалках, удобные места у окна для работы на ноутбуке со множеством розеток и чашкой вкусного горячего чая, приятные ароматы — здесь продумана каждая мелочь, вместе они и создают ту неповторимую атмосферу оазиса, в которую погружаются гости HAND. Также здесь есть отдельная переговорная комната и зона для массажа.

Что такое HAND?

Это место, где под объединены коворкинг и йога под одной крышей. Это первая в России студия йоги, общения и коворкинга, которая расположилась в тихом центре Москвы — в новом красивом жилом комплексе на Комсомольском проспекте. В основе HAND лежит уникальная концепция городского all-day пространства, где можно заниматься йогой, находить новых друзей и работать в спокойной и гармоничной атмосфере.

«У нас нет места суете и стрессу, зато найдется пространство и дело для каждого члена семьи, — Наталья Мендус, основательница HAND. — Я не понаслышке знаю, что такое «вертеться как белка в колесе»: как и многие клиенты HAND, я типичный житель мегаполиса, погруженный с головой в работу и домашние дела.

Я живу в графике 25/8 и очень ценю свое время. С йогой я познакомилась в 2019 году и с тех пор постоянно ее практикую в различных студиях и у различных преподавателей. Для меня йога — это сочетание комфортных физических нагрузок и возможности выдохнуть в бесконечной гонке с самой собой.

В какой-то момент я поняла, что получаю необходимое от практики, но не от студий, где проходят занятия. Мне не хватало нетворкинга, возможности поработать удаленно, пока ждешь практику или после практики. Так и родилась идея такого пространства, как HAND (от «Have a Nice Day» — «Хорошего дня»). Дополнительный, но очень важный и приятный бонус нашего пространства — возможность общения с единомышленниками, с такими же вдохновленными жизнью и интересной работой людьми. Поэтому мы будем делать регулярные мероприятия, мастер-классы и встречи резидентов HAND».

Предыстория HAND

Это место объединило две известнейшие йога-студии — Athma Yoga и Yoga Works. Теперь это единый коллектив лучших мастеров йоги и многих практик, направленных на ментальное и физическое здоровье, во главе которого настоящие профессионалы и эксперты мира йоги.

Феликс Пак — один из основателей HAND, а в прошлом Athma Yoga и «Эра Водолея». Настоящий гуру, учитель с многолетним опытом, автор курса углубленного изучения йоги и методики Сила&Баланс, а также уникального курса Мета-медитация. В прошлом Феликс Пак — глава Федерации серфинга России.

Александр Дудов — сооснователь HAND, фридайвер, автор методики APNEA Yoga и преподаватель кросс-йога тренировки AYA в студии йоги YogaWorks. За его плечами студии APNEA Yoga и Yoga Works. Также Александр — представитель в Европе и России медитации Сунлун Випассана, которой он обучался в Мьянме в Каба Айе Сунлун монастыре.

• В команде HAND:

• Александра Грачева — преподаватель йоги и пранаямы,

• Нина Миронова, преподаватель йоги, героиня проекта «возраст счастья»,

• преподаватель кундалини-йоги Максим Лямцев,

• мастер Аштанга йоги Дмитрий Барышников (более 16 лет ведет в Москве ежедневную традиционную Майсор-программу, которая стартует в 6.30 утра)

• многие другие не менее легендарные имена.

Почему HAND не просто студия, а клуб?

Клубная система HAND — это основа нового пространства.

Члены клуба — это единомышленники, люди, которые говорят друг с другом на одном языке, которых объединяет общая система ценностей.

Это семья, которая вместе практикует йогу, проводит свободное время, выезжает на отдых и приходит в студию поработать.

Обладатели клубных карт HAND имеют возможность посещать закрытые клубные мероприятия, мастер-классы, концерты, праздники, круглые столы, лекции и специальные занятия, вечеринки и праздничные программы на приоритетной основе. А дети могут проводить время в коворкинге.

Для членов клуба HAND организуются специальные выезды в ретрит-центры Подмосковья, России, стран Юго-Восточчной Азии и Европы.

Члены семьи HAND имеют множество скидок на специальные продукты, а также доступ к партнерским программам, которые интегрирует на одной площадке пространство HAND.

Для членов клуба организуются бранчи для всей семьи.

АЛЕНА АНТОНОВА.

Фото: Глеб Лоскутов. Сайт