5-й Международный конкурс йоги в Ришикеше
о мероприятии
В Ришикеше пройдет 5-й Международный чемпионат по йоге. Этот онлайн- и оффлайн-чемпионат по йоге открыт для участников со всего мира, чтобы максимальное количество йогов могло принять участие в этих соревнованиях. Участники должны предоставить свои видео до 30 апреля 2024 года.
- Видео не должно превышать 5 минут.
- Видео может содержать фоновую музыку (описание).
Цели конкурса
- Основной целью проведения и организации этого Международного конкурса йоги является выявление талантов в йоге. (Гранд Мастер Йоги 2024)
- Обеспечить платформу для достижения успеха в области йоги.
- Повысить осведомленность о йоге, а также вдохновить больше людей включить йогу в свой образ жизни в этой ситуации (пандемия Covid-19).
Право на участие
В этом онлайн- и офлайн-соревновании по йоге могут принять участие любой участник любой возрастной группы из любой части мира.
Категории: Возрастная группа
- Возрастная группа: от 8 до 14 лет (группа А).
- Возрастная группа: от 14 до 21 года (группа Б).
- Возрастная группа: от 21 до 25 лет (группа С).
- Возрастная группа: от 25 до 35 лет (группа D).
- Возрастная группа: старше 35 лет (группа E).
Дресс-код:
- Мужчины: узкие короткие шорты.
- Женщины: купальный костюм.
Учебный план
Обязательная асана: возрастная группа A-B
Обязательны любые 4 асаны — удержание 30 сек.
- Падахастасана.
- Дханурасана.
- Ардха Матсиендрасана
- Сарвангасана.
- Паривритта (Вращение) Триконасана.
После выполнения Участнику необходимо самостоятельно выбрать любые 3 асаны — Удержание — 15 сек.
Обязательная асана: возрастная группа C-D
Обязательны любые 4 асаны — удержание 30 сек.
- Вирасана 3/Воин 3.
- Хануманасана.
- Пурна Бхуджангасана.
- Паривритта Пасшраконасна.
- Падам Бакасана.
После выполнения Участнику необходимо самостоятельно выбрать любые 3 асаны — Удержание — 15 сек.
Обязательная асана: возрастная группа E
Обязательны любые 4 асаны — удержание 30 сек.
- Триконасана.
- Ардха Бандха Падма Пасчимоттанасана.
- Дханурасана.
- Ардха Матсиендрасана
- Халасана.
После выполнения Участнику необходимо самостоятельно выбрать любые 3 асаны — Удержание — 15 сек.