Медитация

Медитация

Мандала «Мудрая мама»

Раскрашивание этой мандалы может помочь принять своих детей такими, какие они есть.

Медитация

Гениальная медитация Стива Джобса

Вот техника, которой пользовался Стив Джобс в течение всей жизни: как и все гениальное, она очень проста.

Медитация

Как стать счастливым с помощью медитации

Вы можете стать счастливым прямо сейчас, если перестроите ход своих мыслей.

Медитация

Мандала «Спираль времени» поможет вернуться в прошлое и переиграть ситуацию

Раскрасьте эту мандалу и проиграйте ситуацию в нужном направлении.

Медитация

Медитация: 5 самых частых ошибок

Учитесь на чужих ошибках – и медитируйте правильно!

Медитация

Самая простая, быстрая (и эффективная!) медитация

Используйте её где и когда угодно — в том числе и в самый разгар драматических событий и бурных эмоций.

Медитация

Мандала для раскрытия женственности

Раскрасьте мандалу – и почувствуйте, как гармоничны теперь ваши тело и душа.

Медитация

Как наладить жизнь за 5 минут с помощью медитации

Возьмите максимум пользы из медитации всего за 5 минут!

Медитация

3 самых медитативных позы йоги

Инь-йога — отличная практика для привлечения гармонии и баланса в свою жизнь. Вот 3 простых позы для расслабления тела и ума.

Медитация

3 основных техники для тишины ума

Чтобы заниматься йогой, вам нужен не шпагат или Лотос, а тишина ума.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
45398
подписчиков