Валентина Ивушкина

Валентина Ивушкина, сертифицированный специалист по питанию и образу жизни в традиции тибетской науки о здоровье (Высшая Школы Тибетской медицины), экс-ведущая программы детокса на сайте Yoga Journal. http://smart-detox.ru

7 этапов на пути к красоте и сиянию

1541

Из чего складывается наша красота, энергия, бодрость и свежесть согласно тибетской медицине?

13 правил сильного пищеварительного огня

3118

От пищеварительного огня зависит наше здоровье, бодрость и долголетие.

3 лучшие детокс-каши против слизи и лишнего веса

4318

Хотите быстро и эффективно пройти весенний детокс? Ешьте эти каши!

7 принципов эффективного детокса

1576

Эти принципы помогут вам выбрать самый эффективный детокс.

Не бойтесь глютена: 4 мифа о хлебе и почему его можно есть

3109

Хорошая новость: хлеб не нужно исключать из рациона. Вот почему.

Признаки заболевания поджелудочной. Тест.

2372

Главный симптом – опоясывающая боль в левом подреберье.

Простуды и лишний вес: чем опасен твёрдый сыр

3150

Хотите повысить иммунитет, похудеть и усилить пищеварительный огонь? Ешьте как можно меньше твёрдого сыра.

Что съесть на ночь, если очень хочется

2720

Не успели вовремя поужинать и сильно хотите есть перед сном? Есть решение!

10 признаков болезни Жара, согласно Тибетской медицине

2513

Посмотрите на список этих симптомов – возможно, у вас расстройство Жара?

Как успокоить нервную систему: 12 способов из тибетской медицины

5020

Как успокоить нервную систему, когда «больше медитировать и меньше тревожиться» не работает?

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32021 подписчик
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе