instagram.com/yogakids_ua/, Yogablog.kiev.ua"/>

Ольга и Дмитрий Яценко

Дмитрий и Ольга Яценко, инструкторы по йоге, многодетные родители, авторы книги «Искусство стойки на руках»: instagram.com/yogakids_ua/Yogablog.kiev.ua

Два пути к идеальной стойке на руках

3866

Существует два принципиально разных, но одинаково рабочих пути для освоения идеально ровной стойки на руках.

Из чего сделана стойка на руках: 6 незаменимых ингредиентов

3510

Нужно немного поменять свою практику – и все получится!

Нужно ли дополнительно «качаться» для освоения сложных асан

6353

Вредит спортивная подготовка йоге или нет?

Как заработать йога-тичеру

8146

Когда на что-то важное не хватает денег, йог начинает думать о хлебе насущном.

3 секрета о стойке на руках, которые вам не расскажут на обычном йога-классе

30718

Самой главной проблемой на пути к правильной стойке являются плечи.

Что такое настоящая медитация?

7107

Все же одной практики йоги недостаточно: нужно иногда сидеть с ровной спиной и с опорой и медитировать в тишине.

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
46674
подписчика

ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе