Денис Чайкин

Денис Чайкин, преподаватель йоги. Инстаграм @dionischaikin

Лёгкое засыпание: дыхательные практики

1324

Рассмотрим несколько дыхательных практик для крепкого сна.

Легкое засыпание: как уснуть где угодно

1793

Учимся отключаться от посторонних звуков и моментально засыпать.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32005 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе