Видеокурс
для женщин
«Пробуждение сексуальной энергии»
Откройте для себя секс
как источник удовольствия и радости!
Ведущая – Екатерина Антропова
Откройте для себя секс
как источник удовольствия и радости!
Ведущая – Екатерина Антропова
Наша программа по раскрытию сексуальности – это уникальное сочетание йогических, медитативных и психологических практик, которые доказали свою эффективность.
Йога учит нас тотальному принятию, умению быть в соединении с миром, растворению своего эго. Мы расскажем, что это за методы и как ими пользоваться. Секс может оставаться рутиной, обязанностью и чем-то запретным или может стать глубочайшим переживанием, важным опытом осознанности. Сделайте шаг навстречу своей сексуальности!
Меня зовутЕкатерина Антропова. Я — преподаватель Кундалини-йоги и телесно-ориентированный психолог.
Я занимаюсь темой сексуальности, и для меня большая радость помогать людям соединиться с этой мощной силой, которая заключена внутри каждого из нас. Ведь секс – это источник удовольствия и радости, источник самой жизни на земле! Секс – это про понимание своих потребностей, про любовь к своему телу, про способность к близости, доверию, про право на удовольствие.
Когда я начала заниматься йогой, меня поразило, как много внимания на классах уделялось телу: его особенностям, возможностям, строению. Меня поразило, сколько глубинной мудрости и гармонии в законах, по которым живёт организм, как много в нём воли к жизни, ресурса к восстановлению. Но при этом меня поражало, что при огромном уважении к телу тема секса на этих классах оставалась закрытой. И это при том, что в школе кундалини-йоги по традиции Йоги Бхаджана сама энергия кундалини недвусмысленно характеризуется как сексуальная энергия!
Параллельно с йогой я изучала психологию. Постепенно становилось очевидно, как вокруг темы секса нагромождено много запретов и табу. Эта энергия остаётся заблокированной. На возможность получить удовольствие накладывается запрет, естественные потребности оказываются вытесненными – и в результате мы раздражаемся, злимся, чувствуем упадок сил, проваливаемся в депрессию, терзаемся от стыда и чувства вины.
Сексуальная энергия – источник жизни и радости – иногда оказывается засорён, но его можно очистить и познать свою сексуальность как опыт любви и соединённости – с самими собой и со своим партнёром!
Простота
Все техники доступны для человека с любым уровнем подготовки.
Не требует много времени
Современный темп жизни диктует свои условия – но даже за неделю вы увидите результат!
Всё, что нужно – это вы сами
Сексуальность – это неотъемлемая часть вашего тела, поэтому для большинства практик вам больше ничего не понадобится.
Много доступных материалов
Мы предоставим вам все необходимые материалы для успешного прохождения курса – видео, фото, статьи. Каждый день у вас будет уйма интересной информации для изучения!
Значительная часть курса рассчитана на участниц, которые в данный момент одиноки или же их партнёр пока не готов работать с темой секса. Поэтому вы сможете практиковать самостоятельно.
Вы начнёте по-другому воспринимать своё тело.
У вас появится шанс распрощаться с комплексами относительно своей сексуальности и привлекательности.
Вы очистите свой ум от негативных установок и программ, связанных с сексом.
Вы сможете более открыто говорить о своих желаниях.
В вашей паре появится больше доверия и близости.
Вы станете чаще улыбаться, и ваши глаза начнут блестеть.
Вы сделаете удовольствие неотъемлемой частью своей жизни.
Убедитесь, что духовность и сексуальность могут идти рука об руку, и найдёте свой собственный баланс.
Научитесь отделять сексуальное желание от сексуальной зависимости.
Получите возможность сделать свою интимную жизнь более гармоничной и счастливой.
Вы научитесь заботиться о своем теле, любить и понимать его.
Курс длится 7 дней и состоит из 7 видео-уроков.
Фиксированных дат для прохождения курса нет – вы занимаетесь по урокам в удобное для вас время.
После оплаты вы получите письмо со всей программой.
ДОСТУПЫ: Все материалы останутся у вас в бессрочном пользовании – вы сможете обращаться к ним в любой удобный момент.
Готовы изменить свою жизнь? Готовы стать более свободной и открытой?
Если у вас есть вопросы, пишите по адресу: yogajournal@yogajournal.ru
7 видео-уроков помогут привести тело в тонус, похудеть и научиться правильно питаться! Практика с Аной Шейн и меню от диетолога Юлии Дмитриевой.
Новый видеокурс от Yoga Journal для сохранения молодости и естественной красоты с помощью йоги
Видеокурс «Плоский живот – 7 простых шагов!» – это занятия с акцентом на абдоминальные мышцы пресса по эксклюзивной методике INNER YOGA.