Йога Журнал | Официальный сайт проекта о йоге и осознанном образе жизни

Интервью с Элиной Гейман

Игра «Активное сознание»: почему стоит попробовать?

Синдром отложенного счастья и сожаление о несделанном

Расслабься и получи удовольствие

Шесть эффективных техник для работы со страхами, ограничивающими мыслями и тревогами

Астрологический прогноз на май 2024 года от Виктора Азовского

3 замка: для чего практиковать бандхи?

Релаксация и медитация: ключи к эффективному расслаблению

Интервью с Элиной Гейман

Исполнительница мантр рассказывает об их значении для жизни.

Игра «Активное сознание»: почему стоит попробовать?

Реальные истории людей, прошедших игру

Синдром отложенного счастья и сожаление о несделанном

Часто мы живем жизнью, как будто пишем её на черновик

Расслабься и получи удовольствие

Интервью с хедлайнером 22 Международной Конференции Йога Журнала Ириной Павловой

Шесть эффективных техник для работы со страхами, ограничивающими мыслями и тревогами

Отрывок из книги «Пять Трансформаций» Аллы Наумовой

Астрологический прогноз на май 2024 года от Виктора Азовского

Основан на древней ведической системе Джйотиш

3 замка: для чего практиковать бандхи?

Релаксация и медитация: ключи к эффективному расслаблению

Интервью с хедлайнером 22 Международной Конференции Йога Журнала мастером медитации Дмитрием Ковальчуком.

Знание

читать все

Игра «Активное сознание»: почему стоит попробовать?

Реальные истории людей, прошедших игру

Синдром отложенного счастья и сожаление о несделанном

Часто мы живем жизнью, как будто пишем её на черновик

Расслабься и получи удовольствие

Интервью с хедлайнером 22 Международной Конференции Йога Журнала Ириной Павловой

Астрологический прогноз на май 2024 года от Виктора Азовского

Основан на древней ведической системе Джйотиш

события

читать все

09 май - 12 май 2024

Онлайн симпозиум «Духовное решение материальных проблем»

онлайн

10 май - 13 май 2024

Фестиваль "Добаюкивание"

Московская область, р-н Пушкинский, п. Зеленоградский, ул. Оранжерейная, 21, ретритный центр Satva.

15 май - 05 июн 2024

Онлайн курс «Прокачай свой таз. Интимная йога без стыда»

онлайн

Окуловский полумарафон для любителей бега

Город Окуловка, Новгородская область

Практика

читать все

Шесть эффективных техник для работы со страхами, ограничивающими мыслями и тревогами

Отрывок из книги «Пять Трансформаций» Аллы Наумовой

3 замка: для чего практиковать бандхи?

Йога и тонус в мышцах

Люди приходят в йогу уже с гипертонусом мышц, который сохраняется и в состоянии покоя

О дисбалансах в уме, или как найти внутренний стержень

Каждая доша может проявляться не только в теле, но и в уме.

онлайн-курсы

читать все

В гармонии с йогой: еда, вода, привычки и лекарства

Бесплатный мини-курс о том, какими продуктами сопроводить свою физическую активность

Будь собой с Лоренсом Джеем

Стань свободнее, счастливее и гармоничнее! 7 видео-уроков от хедлайнера фестиваля Wanderlust для раскрытия чакр и жизненной энергии

Практика Цигун «Гибкость и сила»

Новый уникальный курс Yoga Journal. Традиционные китайские практики для укрепления тела и повышения уровня энергии

Эксперты

читать все

Татьяна Марченко

Главный редактор Yogajournal.ru. Художественный руководитель фестиваля «Равновесие»

Автор известных по всему миру практик

Анастасия Ковтун и Сергей Агапкин

Инструктор Хатха-йоги, начинающий йогатерапевт

Яков Маршак

Ученый, врач-биохимик, математик. Основатель Клиники Маршака

Феликс Пак

Мастер мета-медитации. Основатель нескольких студий йоги

Алена Антонова

Выпускающий редактор и автор сайта.

Екатерина Рыкова

Практикующий cпециалист аюрведической медицины

Ирина Павлова

Директор учебного офиса Академии Йоги, преподаватель Хатха-йоги

Марина Ковалева

Йога-коуч, йогатерапевт, специалист Аюрведы

Мария Романова

Журналист, переводчик

Вания Маркович

Основатель Школы осознанной жизни «Симург» и Международной Академии Расстановок

Виктория Боровская

Эксперт по движению, фитнес-терапевт, сертифицированный тренер

Новости

Торговая сеть «Перекрёсток» стала лауреатом национального органического конкурса

В Доме культуры «ГЭС-2» открылись три выставки

Время движения

Йога для здоровья глаз: позы и практики

Литрес, Буквоед и «Эксмо» запускают серию мультиформатных релизов книжных новинок

Спортивные выходные для всей семьи: женский и детские забеги пройдут 21 апреля в Лужниках

читать все

статьи

Шесть эффективных техник для работы со страхами, ограничивающими мыслями и тревогами

Отрывок из книги «Пять Трансформаций» Аллы Наумовой

3 замка: для чего практиковать бандхи?

Йога и тонус в мышцах

Люди приходят в йогу уже с гипертонусом мышц, который сохраняется и в состоянии покоя

О дисбалансах в уме, или как найти внутренний стержень

Каждая доша может проявляться не только в теле, но и в уме.

Поддерживаем иммунитет в тонусе

Весенний флешмоб

читать все