Йога Журнал | Официальный сайт проекта о йоге и осознанном образе жизни

Интервью с Элиной Гейман

Шесть эффективных техник для работы со страхами, ограничивающими мыслями и тревогами

Астрологический прогноз на май 2024 года от Виктора Азовского

3 замка: для чего практиковать бандхи?

Релаксация и медитация: ключи к эффективному расслаблению

Йога и тонус в мышцах

Торговая сеть «Перекрёсток» стала лауреатом национального органического конкурса

Пасха: ценности, уроки, основы

Интервью с Элиной Гейман

Исполнительница мантр рассказывает об их значении для жизни.

Шесть эффективных техник для работы со страхами, ограничивающими мыслями и тревогами

Отрывок из книги «Пять Трансформаций» Аллы Наумовой

Астрологический прогноз на май 2024 года от Виктора Азовского

Основан на древней ведической системе Джйотиш

3 замка: для чего практиковать бандхи?

Релаксация и медитация: ключи к эффективному расслаблению

Интервью с хедлайнером 22 Международной Конференции Йога Журнала мастером медитации Дмитрием Ковальчуком.

Йога и тонус в мышцах

Люди приходят в йогу уже с гипертонусом мышц, который сохраняется и в состоянии покоя

Торговая сеть «Перекрёсток» стала лауреатом национального органического конкурса

Пасха: ценности, уроки, основы

5 мая — важнейший христианский праздник Пасха

Знание

читать все

Астрологический прогноз на май 2024 года от Виктора Азовского

Основан на древней ведической системе Джйотиш

Релаксация и медитация: ключи к эффективному расслаблению

Интервью с хедлайнером 22 Международной Конференции Йога Журнала мастером медитации Дмитрием Ковальчуком.

Пасха: ценности, уроки, основы

5 мая — важнейший христианский праздник Пасха

Астрологический прогноз с 29 апреля по 5 мая

Основан на древней ведической системе Джйотиш

события

читать все

4 мая. Открытый эфир Рами Блекта по Акшая Тритья

Онлайн

09 май - 12 май 2024

Онлайн симпозиум «Духовное решение материальных проблем»

онлайн

10 май - 13 май 2024

Фестиваль "Добаюкивание"

Московская область, р-н Пушкинский, п. Зеленоградский, ул. Оранжерейная, 21, ретритный центр Satva.

15 май - 05 июн 2024

Онлайн курс «Прокачай свой таз. Интимная йога без стыда»

онлайн

Практика

читать все

Шесть эффективных техник для работы со страхами, ограничивающими мыслями и тревогами

Отрывок из книги «Пять Трансформаций» Аллы Наумовой

3 замка: для чего практиковать бандхи?

Йога и тонус в мышцах

Люди приходят в йогу уже с гипертонусом мышц, который сохраняется и в состоянии покоя

О дисбалансах в уме, или как найти внутренний стержень

Каждая доша может проявляться не только в теле, но и в уме.

онлайн-курсы

читать все

В гармонии с йогой: еда, вода, привычки и лекарства

Бесплатный мини-курс о том, какими продуктами сопроводить свою физическую активность

Будь собой с Лоренсом Джеем

Стань свободнее, счастливее и гармоничнее! 7 видео-уроков от хедлайнера фестиваля Wanderlust для раскрытия чакр и жизненной энергии

Практика Цигун «Гибкость и сила»

Новый уникальный курс Yoga Journal. Традиционные китайские практики для укрепления тела и повышения уровня энергии

Эксперты

читать все

Татьяна Марченко

Главный редактор Yogajournal.ru. Художественный руководитель фестиваля «Равновесие»

Автор известных по всему миру практик

Анастасия Ковтун и Сергей Агапкин

Инструктор Хатха-йоги, начинающий йогатерапевт

Яков Маршак

Ученый, врач-биохимик, математик. Основатель Клиники Маршака

Феликс Пак

Мастер мета-медитации. Основатель нескольких студий йоги

Алена Антонова

Выпускающий редактор и автор сайта.

Екатерина Рыкова

Практикующий cпециалист аюрведической медицины

Ирина Павлова

Директор учебного офиса Академии Йоги, преподаватель Хатха-йоги

Марина Ковалева

Йога-коуч, йогатерапевт, специалист Аюрведы

Мария Романова

Журналист, переводчик

Вания Маркович

Основатель Школы осознанной жизни «Симург» и Международной Академии Расстановок

Виктория Боровская

Эксперт по движению, фитнес-терапевт, сертифицированный тренер

Новости

Торговая сеть «Перекрёсток» стала лауреатом национального органического конкурса

В Доме культуры «ГЭС-2» открылись три выставки

Время движения

Йога для здоровья глаз: позы и практики

Литрес, Буквоед и «Эксмо» запускают серию мультиформатных релизов книжных новинок

Спортивные выходные для всей семьи: женский и детские забеги пройдут 21 апреля в Лужниках

читать все

статьи

Шесть эффективных техник для работы со страхами, ограничивающими мыслями и тревогами

Отрывок из книги «Пять Трансформаций» Аллы Наумовой

3 замка: для чего практиковать бандхи?

Йога и тонус в мышцах

Люди приходят в йогу уже с гипертонусом мышц, который сохраняется и в состоянии покоя

О дисбалансах в уме, или как найти внутренний стержень

Каждая доша может проявляться не только в теле, но и в уме.

Поддерживаем иммунитет в тонусе

Весенний флешмоб

читать все