Будь собой
с Лоренсом Джеем

Новый видеокурс
Yoga Journal

  • 7 дней
  • 7 видео-уроков
  • 7 комплексов йоги
  • Медитации для раскрытия каждой чакры

Чакры – энергетические центры, по которым течет наша жизненная сила. Медитируя и практикуя йогу для каждой чакры с Лоренсом, вы приведете их в баланс, привнесете в свою жизнь счастье и гармонию с собой.

Хочу участвовать

Раскрой свою энергию

Семь чакр – источники энергии, которые определяют нашу жизнь. Когда ваши чакры находятся в балансе, энергия циркулирует свободно. Вы чувствует себя гармонично и счастливо.

Практика йоги помогает наладить физическое, ментальное и эмоциональное равновесие.

Каждая практика в курсе продумана и нацелена на освобождение энергии чакры. Вы начнете жить в согласии с собой, станете свободными и открытыми всему, что вас окружает.

Практикуйте каждый день и измените свою жизнь - наполните ее гармонией, любовью и счастьем.

Раскройте свою энергию с Лоренсом Джеем!

Этот Курс
для Вас, если:

1

Вы хотите быстро повысить уровень жизненной энергии

2

Вы хотите улучшить физическое и эмоциональное состояние

3

Вы хотите освободиться от комплексов и тревог - чувствовать себя свободно

4

Вы хотите найти баланс, наполнить свою жизнь гармонией и счастьем

Хочу участвовать

Ведущий курса

Лоренс Джей

Привет! Меня зовут Лоренс Джей. Я хедлайнер Международного фестиваля Wanderlust108, Международной Конференции Yoga Journal. Я приглашаю вас пройти этот курс для раскрытия своей энергии.

Уже более 10 лет я путешествую и преподаю по всему миру: Канада, Гонконг, Австралия, Бали, Россия. Провожу уроки, семинары и преподавательские тренинги.

Я создал свой подход - Urban Yoga. Мне нравится совмещать работу с телом, философию, практики медитации и тонкую работу человека над самим собой.

Раскрытие каждой чакры и жизненной энергии очень важно. Вы будете чувствовать себя свободнее, увереннее, сексуальнее, сильнее! Вы станете собой! Нужен только коврик и 30 минут в день для практики.

Let’s go!

Что включено
в курс

Комплексы асан для раскрытия чакр

Медитации и аффирмации для гармоничной жизни

Статьи и рекомендации

Преимущества

В любой точке
мира

В любое
время

На любом
устройстве

Минимум снаряжения

спортивная форма и коврик для йоги

Занимайтесь дома

не нужно идти в фитнес-клуб или студию йоги

Универсальность

комплексы асан для любого уровня практики и физической подготовки

Описание тренировок

Муладхара – корневая чакра

Практика для раскрытия чувства заземлённости. Чакра олицетворяет основные человеческие потребности – чувство безопасности, стабильности, защищённости.

Свадхистана – сексуальная чакра

Практика построена для раскрытия сексуальности, творчества, страсти. Когда чакра сбалансирована, мы легко отдаём и принимаем любовь.

Манипура – чакра солнечного сплетения

Практика для развития уверенности в себе, повышения самооценки.

Анахата – сердечная чакра

Практика развивает эмпатию и сострадание ва сердце. Когда Анахата в балансе, мы способны на безусловную любовь.

Вишудха – горловая чакра

Практика поможет достичь успеха в общении с людьми. Сбалансированная горловая чакра помогает изъясняться легко и понятно, сделать голос красивым.

Аджна – третий глаз

Практика развивает интуитивные способности.

Сахасрара – коронная чакра

Практика позволит раскрыть вашу Божественную сущность. Когда Сахасрара сбалансирована, вы чувствуете себя частью целого.

Онлайн-курс длится 7 дней и состоит из 7-и видео-уроков.

Все материалы останутся у Вас в пользовании – обращайтесь к ним в любой удобный момент.