Этот проект для тех, кто хочет мира и добра. Это открытый круг йога-сообщества. Объединимся и поддержим друг друга и йога-комьюнити в целом на благо каждого. Здесь любой из нас привносит что-то свое и оказывает поддержку тем, кто в ней нуждается. Вместе мы сила.
Формат - аудио/видео материалы. Стоимость - бесплатно.
Присоединиться!
СОЗДАТЕЛИ ПРОЕКТА
YOGA JOURNAL
Yoga Journal — № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим — от начинающих до продвинутых — информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами.
Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом.
VEGETARIAN
Холдинг Vegetarian объединяет единомышленников – первую очередь, тех, кто стремится осознанно подходить к своей жизни, к каждому выбору и действию. Осознанность помогает понять, что вся наша планета – единое пространство, в котором все мы связаны причинно-следственными связями. И если мы стремимся не причинять вреда ни одному живому существу – будь то растение, животное или человек – то общее состояние счастья вокруг повышается.
ORGANIC PEOPLE
Organic People - организатор самых масштабных йога и ЗОЖ-событий в России и профессионального курса преподавателей йоги YTTC, идейный вдохновитель первого йога-посёлка в России Vanberry Village.
Программа может дополняться. Следите, пожалуйста, за обновлениями на этом сайте или в телеграм-канале.
Первая неделя (11 марта-18 марта)
Шавасана от Юлии Романовой, Студия "Воздух".
Дыхательная техника от Селиховой Светы, Студия "Воздух".
Коплексом пранаям для повышения уровня энергии. Комплекс упражнений для расслабления ума и тела от Юли Шакировой (видео). Студия "Воздух"
Энергетическая практика на заземление и мудры комплекс на защемление и прокачку энергию муладхары от Яковлевой Насти. Студия "Воздух"
«Медитация от стресса и внезапного шока» медитация балансирует полушария мозга и даёт возможность нейтрально воспринимать события, укрепляя нервную систему. Выполняется от 11 до 31 минуты. Проводит Оксана Устинова.
Йога-комплекс, повышающий эффективность медитаций. Специальный йога-комплекс, разработанный методистом и ведущим преподавателем Школы Каула-йоги Анной Дунаевской, сбалансирует внутреннее состояние и подготовит тело и ум к практике медитации. Комплекс доступен для любого уровня подготовки.
Класс YOGA WORKOUT SYSTEM от Татьяны Илларионовой
Йога - нидра: практика воздействия на сознание и подсознание от Алёны Кузнецовой
Медитация для раскрытия сердечного центра от Юлии Чай
Вторая неделя (18-марта - 25 марта)
«Медитация внутреннего света» от Ирины Павловой
Процесс для проживания сложных чувств от РУПАВАТИ
Пакет медитаций от Ильи Дунаевского: Медитация на формирование запаса спокойствия, Медитация на пробуждение внутренней силы, Медитация на легкое засыпание, Медитация на обретение уверенности в себе, Медитация на глубокое расслабление и восстановление нервной системы, Утренняя медитация на раскрытие женской энергии, Медитация на нормализацию работы органов ЖКТ.
Почакровое дыхание от Natta
Медитация "Крест Будды" от Алексея Шамбу Френкеля
"Не боясь обессилеть.." от Алексея Мышкина, Odnono
Телесная Саморегуляция от Светланы Ломакиной
Chakra Toning с билами золотого сечения от Рамина Багирли
Медитация "Гармонизация с природой" от Бондарчук Александры
Третья неделя (25 марта - 1 апреля)
Профессиональная Шавасана (ее прекрасно слушать на ночь, если есть проблемы со сном). Она записана с чашей и Коши. От Анастасии Бодрячковой.
Практики дыхания с Инной Степановой для снижения беспокойства, стресса и гармонизации состояния.
Медитация «Осознанная передышка» с Марией Артамоновой
Первая практика. Слушание звуков и вибраций поющих чаш. Помогает отпустить напряжение, переключить внимание на приятные, гармоничные звуки, сделать паузу и найти несколько минут для себя от Jivamukti Yoga Material Moscow.
Комплекс для гармонизации энергии в человеческом теле от Сергея Литау.
Медитация по методике Барона Баптиста. Анастасия является сертифицированным преподавателем его методики. От Анастасии Колесниченко.
Практика посвящена женскому здоровью и направлена на работу с мышцами тазового дна от Марии Калачевой.
Кто сделал этот проект возможным:
Сеть студий йоги "Воздух" - это уникальное пространство для развития души, тела и разума. Каждая практика, тренировка или мастер-класс совершенствуют Вас, увеличивая Ваши способности и знания. Здесь всегда много света и воздуха, чистые линии, фактурные ткани и легкий аромат восточных благовоний помогают отдохнуть от городской суеты и настроиться на занятия.
ODNONO - это единственная в России spiritual deep indie группа, устойчиво занимающая свою нишу в России на протяжении последних 20 лет. Музыканты ловко экспериментируют, стыкуя мудрость веков и современное звучание. Создавая светлую музыку, лишенную цинизма, эгоизма и грубости, ODNONO эффектно выделяются на фоне современных артистов.
Клуб "АБРАУ ЙОГА на Петровке" - уютная студия в центре Москвы. Мы за то, чтобы йога присутствовала в жизни каждого и наполняла ее особым смыслом. В нашей студии вы найдете практики на любой вкус. Нас любят за гостеприимство, уют и атмосферность. В пяти шагах от станции метро Трубная вас ждет Место Силы, наполненное источниками древних знаний о йоге.
Школа Каула-йоги — единственная в Москве, где занимаются Каула‑йогой — целостным развитием человека. Практика сочетает в себе дисциплину и развитие тела с помощью асан и дисциплину ума через уникалюную медитацию, переданную от учителей Каулы. Такое сочетание формирует внутреннюю силу и даёт мощный толчок к духвному и социальному развитию.
«Ци» - это наш семейный Центр Поддержки Землян, который мы, Максим и Регина, создали для Вас. Здесь мы собрали инструменты от Китайской Иглорефлексотерапии до Йоги. Это даёт комплексный подход к Вашему здоровью и саморазвитию. Наша команда профессиональных врачей, психологов, мастеров целительных практик, массажистов, инструкторов йоги и цигун с заботой окажет Вам поддержку в любой жизненной ситуации, даже самой сложной.
Юлия Чай - создательница сообщества Generation Yoga, учитель кундалини-йоги с 2013 года, гештальт-терапевт, фасилитатор международной школы Access Conciousness. Автор книги "Новая Я".
90°f — студия горячей йоги, которая работает по методике американского учителя Барона Баптиста. Студия расположена на Патриарших прудах.
Алена Кузнецова, сертифицированный преподаватель йоги, специалист по правильному питанию (аюрведа), руководитель отдела практического опыта Академии йоги. Опыт преподавания больше 10 лет.
Татьяна Илларионова @ityoga Стаж личной практики 20 лет, стаж преподавания -11 лет. Доп. Образование: Йогатерапия, Институт традиционных систем образования (ректор С.Н. Агапкин). Проходила большие обучающие программы у Мастеров: Дхарма Миттра, Анна Форрест, Андрей Лаппа, А. Сидерский, С. Агапкин. С 2012 года являлась старшим тренером методики Yoga23 и с 2015 Y23Fit (авторские методики Сидерского). С 2020 обучаюсь новой системе YWSAS. 10 лет являюсь методистом различных обучающих программ по подготовке преподавателей по хатха йоге.Сейчас являюсь методистом курса YTTC (Organic People)
Илья Дунаевский Биоэнерготерапевт, мастер медитации с 30-летним стажем Основатель Школ Каула-йоги (Kaula.ru, йога.онлайн) и медитации Автор метода оздоровления организма «биоэнергетическая саморегуляция»
Френкель Алексей (Шамбху) Сертифицированный мастер медитации и Раджа-йоги; Преподаватель авторских курсов для начинающих и для преподавателей, школы Organic People School; Йога-инструктор, прошедший профессиональную подготовку в Ашраме традиции Veerashaiva Sampradaya; .
Ирина Павлова - психолог, преподаватель хатха-йоги, инь-йоги и медитации. Директор учебного офиса Академии Йоги, методический директор. Опыт преподавания более 10 лет, колумнист Yoga Journal
Академия йоги - школа подготовки и развития преподавателей йоги. Мы существуем чтобы помогать людям реализовывать их потенциал.
Юлия Ященко Юлия Ященко, 300 HR Certified Jivamukti yoga, преподаватель Бикрам йоги, специалист по практикам цигун и тай чи.
РУПАВАТИ (Светлана Привалова)
•Эксперт по природе эмпатов; •Специалист по работе с сознанием человека; •Процессуально-ориентированный психолог и терапевт (провела более 2000 процессов);
natta В 2015 году начала практиковать йогу в стиле хатха, развивать дыхательные практики (пранаяма) и медитации. С 2016 года практикую йогу в традиции Аштанга (Шарат Джойс). Постоянно развиваю свою практику Аштанга йоги с преподавателем Дмитрием Барышниковым. С 2020 года дополнила свои медитативные и дыхательные практики в стиле йоги Бхаджана Кундалини.
Астролог Влад Васильвицкий Закончил Высшую школу Классической Астрологии и конечно же изучал Джйотиш.
Студия йоги iYOGA — это 45 классов йоги в гамаках и для начинающих. Наши гости говорят, что iYOGA — это кусочек Индии, Тайланда и Бали в самом центре Москвы. Рамин Багирли является специалистом по звукотерапии с билами, ведущим трансформационных игр (которые проходят в студии без оплаты), а также специалистом по ГРВ-диагностике.
Малышева Ольга Преподаю танцы с 2016 года. Являюсь профессиональным танцором и представителем этого стиля, преподаю и участвую на фестивалях, баттлах и всевозможных танцевальных событиях. В 2020 начала практиковать йогу, а в 2021 году прошла обучение в Федерации Йоги России на инструктора хатха-йоги и стала преподавать это направление онлайн и оффлайн, помимо развития в собственной личной практике.
Бондарчук Александра Продюсер и идейный вдохновитель компании Organic People - организация самых масштабных Йога-ивентов России, ежегодный фестиваль «Yoga Day Russia», строительство посёлка-сообщества «Vanberry Village», образовательная онлайн платформа для многостороннего личностного развития, проведение различных туров и ретритов.
Мария Лев – сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Практикует йогу с 2010 года. Ученица Владимира Ожогина. В 2013 году получила инициацию в крийя-йогу, в традиции Лахири Махасая, у Гуруджи Шри Шайлендры Шарма.
Закончила АНО ДПО "Школа инструкторов йоги" (Федерация йоги России) по направлению «инструктор хатха-йоги» Ольга кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике ???? и имеет удостоверение о повышении квалификации по теории и практике хатха-йоги (Школа инструкторов йоги)
Маша Калачёва С 2018 года я ежедневно занимаюсь йогой. Прошла обучение в школе Кашмирского Шиваизма в Гималаях и получила международный сертификат от Yoga Alliance.
Сергей Литау - президент Федерации Йоги, партнер Академии йоги, преподаватель йоги более 25 лет, автор методики Таттва-йога.
Инна Степанова. Преподаватель Jivamukti Spiritual Warrior, хатха-йоги, пранаямы и техник релаксации. Начала заниматься йогой в 2014 году..
Мария Артамонова эксперт и предприниматель в сфере йоги и ЗОЖ, первооткрыватель студий горячей йоги в России, совладелец студии “ONE YOGA MEDITATION” в Москве и ONE YOGA NYC в Нью Йорке.
Анастасия Бодрячкова Образование и опыт в йоге: Опыт личной практики более 10 лет. В преподавании йоги с 2014 года. В 2011 окончила курс преподавателя йоги в Институте Йоги в Мумбаи (Индия), основанный Шри Йогендраджи.
Феликс Пак - учитель йоги и сёрфинга, автор тренировочной системы СИЛА&БАЛАНС, программы КОД АВАТАРА, президент Российской федерации серфинга с 2009 по 2014 год.
Гамаюнова Анастасия Основатель студии , сертифицировнный педагог-психолог детский педагог, инструктор Хатха йоги, аэройога, танцевальная пластика, юмейхо, проводник гвоздестояния, телесно-ориентированный терапевт, инструктор танцевальной пластики .
Анкудинова Анна Основатель проекта “Время йоги”, автор Yoga Journal, преподаватель следующих направлений йоги: Хатха - йога, Йога в воздухе, Йога-нидра, Йога и йогатерапия для женского здоровья
Феликс Пак - учитель йоги и сёрфинга, автор тренировочной системы СИЛА&БАЛАНС, программы КОД АВАТАРА, президент Российской федерации серфинга с 2009 по 2014 год.
Познакомиться со всеми преподавателями!
Инфопартнеры
Есть вы хотите информационно поддержать проект, просим вас обращаться по адресам ниже.