Видеокурс
йоги для похудения

«Стройное и красивое тело»

Подарите своему телу красоту,
которую оно заслуживает!

Ведущая – Лена Сидерская

Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!

FIT – это интенсивные потоки упражнений, нанизанных на определенные схемы дыхания. Это очень физиологичный, эффективный, обладающий мощным эффектом вид тренировок. Часть занятий будет построена в тренировочном режиме atletic hatha – самый динамичный и мощный с точки зрения атлетического эффекта режим.

Если вы устали от изнурительных диет и давно мечтаете похудеть, обратитесь к йоге!

Йога не просто сжигает жир – она улучшает обменные процессы, омолаживает организм, делает тело подтянутым, стройным, придает ему красивый рельеф, а также вырабатывает привычку регулярно тренироваться, правильно питаться и хорошо себя чувствовать.

Курс йоги для похудения
– это то, чего вы так долго ждали!

Давайте знакомиться

Надежда Андреева

Меня зовут Лена Сидерская. Я тренер по методике Yoga23.

Я также жена, мать двоих детей, владелец бизнеса и руководитель нескольких компаний. Все это требует от меня постоянного тонуса, много энергии, это отнимает много времени и сил и, порой, здоровья. Времени на личную практику у меня совсем не много, а требования к состоянию тела очень высокие. Поэтому я точно знаю, как добиться максимального результата в кратчайшие сроки. Чем здоровее, сильнее и красивее наше тело, тем мы энергичнее и активнее.

Решайтесь на
долгожданные перемены!
Осуществите свою мечту. Сделайте шаг навстречу привлекательности и здоровью!

В чём преимущества нашего онлайн-курса йоги для похудения?

  • Эффект 3 в 1.

    Курс обеспечивает тройной эффект: детокс, тонус, атлетичность.

  • Здоровье.

    Курс не просто меняет внешний вид тела, но меняет само его состояние, преображая его изнутри.

  • Не требует много времени.

    Четкая система и немного дисциплины, и даже через неделю вы увидите, а главное – почувствуете результат.

  • Комплексный подход.

    Мы не только предложим вам ежедневные видео-тренировки, но также проконсультируем по питанию, режиму дня, работе с психо-эмоциональными моментами и вниманием.

  • Удобство использования материалов.

    Доступ ко всем материалам останется у вас и после завершения курса – вы сможете смотреть и читать их в любой удобный момент.

  • Фотограия блюда
  • Фотограия блюда
  • Фотограия блюда

Подойдет ли мне курс, если я никогда не занималась йогой?

Да! Программа универсальна и подойдет всем. Не важно, насколько вы физически подготовлены и был ли у вас опыт занятий йогой.

Ваше красивое тело – источник здоровья, жизненной силы и вдохновения!

10 причин принять участие
в онлайн-курсе йоги для похудения «Стройное и красивое тело»

  • Вы почувствуете улучшения самочувствия, прилив сил и хорошего настроения.

  • У вас появится шанс распрощаться с комплексами относительно своего тела и фигуры.

  • Вы очистите свой ум от негативных установок и программ и взгляните на свое тело иными глазами.

  • Вы сможете продолжить тренироваться по методике после окончания курса, наблюдая свои успехи каждый день.

  • Вы станете чаще улыбаться и ваши глаза начнут блестеть.

  • Вы осознаете свою красоту и привлекательность, почувствуете уверенность в себе.

  • Вы узнаете принципы, которые помогут вам в дальнейшем поддерживать свою красоту и здоровье.

  • Вы очистите тело от токсинов, улучшите обменные процессы.

  • Вы получите подтянутое атлетичное сильное здоровое тело.

  • Вы станете больше нравится себе, а, следовательно, и окружающим.

Как построен онлайн-курс
«Стройное и красивое тело»

Курс длится 7 дней и состоит из 7 видео-уроков продолжительностью от 60 до 90 минут.

Фиксированных дат для прохождения курса нет – вы занимаетесь по урокам в удобное для вас время.

После оплаты вы получите письмо со всей программой.

ДОСТУПЫ: Все материалы останутся у вас в бессрочном пользовании – вы сможете обращаться к ним в любой удобный момент.

 

Премиум группа

Что входит в программу

Приняв решение присоединиться к программе «Стройное и красивое тело», вы получите доступ к:
  • Видео-урокам: Лена будет мотивировать вас заниматься, рассказывая о принципах, которые помогут сделать тело красивым, сильным и здоровым.
  • Уникальным статьям и рекомендациям на тему питания, режима дня, тренировок: как не мешать телу становиться здоровее и красивее.
  • Домашним заданиям, которые помогут улучшить и закрепить результат.

Стоимость участия: 3 000 руб. 2 000 руб.

 

 

Вот, что говорят участницы семинаров Лены Сидерской

Катерина,
Киев
Спасибо йоге и Лене – похудела на 5 кг!

«Я довольно давно и регулярно занимаюсь йогой. Но в какой-то момент тело практически перестало меняться, и я будто топталась на месте. Этот курс стал началом нового витка. Я за неделю похудела на 5 кг - из тела просто ушла лишняя вода. Я почувствовала легкость не только в теле, но и в голове. Практика перешла в новое качество».

Дарья,
Киев
Теперь буду заниматься регулярно!

Спасибо, Елена! Это восторг! За неделю тренировок я поместилась в платья, в которые уже и не надеялась поместиться. Я теперь ни за что не брошу! Буду регулярно заниматься.

Елена,
Киев
Тело стало работать как часы.

Легкость, прилив сил, подтянутые контуры, ясность в голове! Как Елена и обещала: тело стало работать как швейцарские часы – точно и без сбоев.

Настало время распрощаться с лишними килограммами и достичь идеальной формы!

Этот курс – для тех, кто:

  • Знает, что только в здоровом теле – здоровый дух.
  • Мечтает о стройном красивом теле.
  • Хочет увеличить количество жизненной энергии.
  • Дорожит свои здоровьем.
  • Кто хочет придать телу атлетичный вид.
  • Ценит свое время и высокое качество жизни.

Готовы увидеть себя
в новом красивом и крепком теле?
Готовы к важным переменам?