Ведущая мягкой практики — Регина Спиридонова
с 1400 до 1530

Опыт личной практики с 2012 года.
Опыт преподавательской деятельности с 2020 года.

«Здоровье человека зависит не только от физической оболочки, но в большей степени от душевного спокойствия. Гармония внутреннего распространяется и на внешнее проявление здоровья — легкая походка, свежее дыхание, здоровая кожа.
Я против аскетизма и фанатизма в практике. Обучаю мягкому и бережному отношению к себе, умению лучше осознавать свои потребности, чувства и состояние организма. Считаю, что йога должна восстанавливать и избавлять от стресса, а не становиться еще одним стрессом в вашей жизни.»

Образование:
2021 — настоящее время — курс подготовки преподавателей йоги для беременных,  центр» Йога108″
2020 – Курс по йоге голоса «Празднуй свой голос» Юлии Синявской, Москва
2020 – Курс «Аюрведа в большом городе» Юлии Синявской, Москва
2020 — Экспресс курс преподпвателей Хатха – йоги, центр йоги «Прана», Москва
2020 — Цикл лекций «Психология йоги», преподаватель Марианна Горошетченко
2018 — Семинар по классической йоге школы В.С. Бойко, преподаватель Марина Кирсанова, Мезмай
2014 — Семинар по классической йоге школы В.С. Бойко «Медитативная практика асан и Йога-сутры», преподаватель Марина Кирсанова, Краснодар
2013 — Семинар по классической йоге школы В.С. Бойко «Базовые принципы работы с телом. Медитативная практика асан», Краснодар

Masterfully Handcrafted for Awesomeness

WE DO MOVE

YOUR WORLD

Greatives — Design, Marketing, Sales

Working Hours : 09:00 — 19:00
Address : 44 Oxford Street, London, UK 22004
Phone : +380 22 333 555