YJ

Каким стилем йоги вам заняться?

Расписание большинства современных йога-центров выглядит для новичков как ребус. Попробуй угадай по названию, что будет происходить на занятии. Конечно, мы всегда находим лучшее для себя только с опытом, методом проб и ошибок. Но благодаря этому тесту ошибок может быть меньше. А значит, вы скорее найдете свой уникальный путь, свою самую прямую траекторию.
Начать тест
Однако не забывайте, что тест — только один из ориентиров, сигнальный маячок на вашем пути. Вы можете начать с того стиля, который вам выпадет, а в итоге прийти к танцу Бангара или йоге в гамаках. Помните, что главный навигатор — это внутреннее состояние радости и блаженства. Следуйте за ним, доверяйте своему отклику и ощущению: «О, это работает!», и вы обязательно выйдете на свою орбиту.