Контакты: +7 (916) 855-95-35

О себе и йоге:

Практикую и преподаю Каула-йогу, Хатха-йогу

Работаю контент-менеджером в образовательной компании.

На своих классах стремлюсь передать знания по корректному и безопасному выполнению асан; учу расслабляться и получать удовольствие от каждого движения.

Люблю йогу за то, что с каждым занятием ты открываешь нового себя. В ней нет предела совершенству. Любая асана может быть сделана в нескольких вариантах, и далеко не всегда подводящая поза легче усложненной. Ведь для того, чтобы начать, требуется намного больше усилий.

Образование:

Сертификат преподавателя Школы Каула-йоги

Семинары:

• «Управление голосом», А. Коско (2017 г.)
• «Человек как система. Системный подход в изучении анатомии, физиологии, биохимии и психологии человека», М. Прасс (2017 г.)