Контакты:
+7 966 112-66-97
https://vk.com/svetlana_yogaterapy
https://vk.com/svetlana_yogaterapevt
https://www.instagram.com/svetlana_yogaterapevt/

Практикует йогу с 2012 года. Преподаёт с 2015 года.
В 2012 году закончила курс подготовки преподавателей в «Центре нетрадиционной медицины Тибет» Санкт Петербург.
В 2018 году закончила курс по йогатерапии в «Академии Йоги и Йогатерапии» под руководством Николая и Елены Прокуниных.
Работает с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (сколиоз, подагра, грыжи, плоскостопие, вальгус, остеохондроз, грыжи и т.п.).
Регулярно повышает квалификацию, посещая тренинги, семинары и обучающие программы.
Проводит и организует выездные йога, йога — терапевтические и психологические туры — ретриты.
«К ведению занятий по йоге стараюсь подходить творчески. Практику выстраиваю плавную, с постепенно нарастающей нагрузкой. Одной из основных задач практик ставлю гармоничную проработку тела и ментального состояния.
Личный опыт и знания, полученные на курсе по йогатерапии у Прокуниных Николая и Елены, помогают выстраивать практику без надрывов, резких переходов, уделяя особое внимание травмабезопасности и индивидуальной задаче практикующего.»

О себе и «Почему Йога?»:
Йога при полном погружении в процесс, применении в жизни и честности с собой, проливает свет на то, что было не видно… Дает внутреннее понимание, что в нас есть нечто большее, вечное… От этого становится спокойно и радостно.
Как тепло во время шавасаны растекается по венам, сосудам и капиллярам… так и йога растекается ручьями на ступени, понятия, некий свод определенных техник разной направленности. Все эти ручьи ведут к йоге. К йоге не на коврике. А к йоге в жизни. В быту. В отношениях. К внутреннему единству. К пониманию того, что нужно именно нам, какие мы на самом деле. Что в нашей жизни является главным, а что второстепенным, лишним.
Я не считаю йогу панацеей счастливой или как говорят, «осознанной» жизни.
При этом, применяя методы йогатерапии, включающей в себя йогу, наша жизнь становится намного ярче, богаче, здоровее и насыщеннее.