Контакты: +7905-781- 63-94, electric.bird@mail.ru

https://www.facebook.com/YogaBirdOlya/

https://www.facebook.com/ushko.olka

https://vk.com/electricbird

О себе:

Меня зовут Ольга, я являюсь сертифицированным преподавателем йоги YTT-200 International Yoga Alliance.
Опыт преподавания 3 года, как групповых так и индивидуальных занятий.

О йоге:

Познакомилась с практикой йоги случайно в 2012 году, с первых занятий поняла, что это именно то, чего мне не хватало в жизни. Ведь, йога — это система физического, умственного и духовного развития, она помогает добиться равновесия, осознанности, открытого сердца и спокойного ума, всего, что так не хватает в современном мире с его ритмом.

Преподаю хатха-йогу и vinyasa flow. На занятиях стараюсь уделять больше внимания на детальной отстройке асан и адаптации под практикующих.

Буду рада познакомить Вас с этой древней системой физического и духовного здоровья или же укрепить и приумножить ваши знания и навыки!

Образование:

YTT 200 Om Yoga School

Так же посещала семинары по йога терапии, аштанга виньяса йоге и универсальной йоге.