Преподаватели

Туманова Анна

Йога для начинающих

Написать отзыв

Контакты:
+7 916 994-13-19

О себе:
Впервые познакомилась с йогой в 2015 году. Практиковала стили Хатха-йога и Аштанга-виньяса-йога в разных школах, у разных преподавателей, пока в 2018 году не познакомилась со школой Каулы-йоги, и влюбилась. Методика школы, сочетающая работу с телом и умом, понятные инструменты для практики медитации, такие как янтры и мантры; профессиональные преподаватели и душевная атмосфера – все способствует приятному движению вперед по непростому пути познания и саморазвития. В 2018 году перешла ежедневную личную практику, что способствовало заметному прогрессу. На занятиях акцентирую внимание на подробных отстройках асан и травмобезопасности.

Почему йога:
Практика йоги позволяет разгрузить нервную систему от бесконечного, усиливающегося с каждым днем потока информации от внешнего мира и обратить внимание на ощущения своего тела, на осознание чувств, эмоций. Переключение внимание внутрь себя позволяет понять свои истинные стремления и возможности для счастливой и благополучной жизни.

Образование:
Преподаватель йоги начального уровня (Сертификат Школы Каула-йоги)

Читать дальше

Расписание

20 июля, Суббота

20 июля, Суббота
11:00—12:30
Йога для начинающих

26 июля, Пятница

26 июля, Пятница
20:00—21:30
Каула-йога
Подписка Yoga Journal

Обратная связь

Есть вопросы или предложения?
Напишите нам и мы с удовольствием ответим!

^
×

Обратная связь





Необходимо заполнить все поля формы

×

Оставьте свой email
и получите электронный
журнал в подарок!

×

Участвуй в Марафоне Yoga Journal,
помогай детям
и получай подарки!

×
×

Отправить фотографии

Побывали на наших занятиях и есть снимки, которыми хотите поделиться?
Вы можете отправить нам до трех фотографий:
• JPG, JPEG, PNG или GIF
• размер каждого файла не более 1 мегабайта

После проверки мы опубликуем их в этом разделе.




Необходимо заполнить все поля формы