Преподаватели

Туманова Анна

Йога для начинающих

Написать отзыв

Контакты:
+7 916 994-13-19

О себе:
Впервые познакомилась с йогой в 2015 году. Практиковала стили Хатха-йога и Аштанга-виньяса-йога в разных школах, у разных преподавателей, пока в 2018 году не познакомилась со школой Каулы-йоги, и влюбилась. Методика школы, сочетающая работу с телом и умом, понятные инструменты для практики медитации, такие как янтры и мантры; профессиональные преподаватели и душевная атмосфера – все способствует приятному движению вперед по непростому пути познания и саморазвития. В 2018 году перешла ежедневную личную практику, что способствовало заметному прогрессу. На занятиях акцентирую внимание на подробных отстройках асан и травмобезопасности.

Почему йога:
Практика йоги позволяет разгрузить нервную систему от бесконечного, усиливающегося с каждым днем потока информации от внешнего мира и обратить внимание на ощущения своего тела, на осознание чувств, эмоций. Переключение внимание внутрь себя позволяет понять свои истинные стремления и возможности для счастливой и благополучной жизни.

Образование:
Преподаватель йоги начального уровня (Сертификат Школы Каула-йоги)

Читать дальше

Расписание


Warning: require_once(/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16

Fatal error: require_once(): Failed opening required '/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php' (include_path='.:/usr/share/php') in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16