Контакты:
+7 916 136-24-74
bhup.thakur@gmail.com
https://facebook.com/bhup.thakur.5

О себе:
Я родился и вырос в Гималаях, в штате Химачал-Прадеш.
Впервые я столкнулся с йогой в детстве, но тогда я не понимал, что это была йога, для нас это была детская игра. Потом я занимался многими видами спорта, в том числе каратэ, волейболом, крикетом, бадминтоном.
В 2013 году я начал профессионально заниматься йогой с преподавателем из Кералы.
В 2016 году прошел курс по подготовке учителей йоги в Ришикеше, Avatar Yoga School.
В 2018 году участвовал в программе йога-каникулы в Shivananda Yoga Ashram в Мадурае.

Стиль:
Преподаю хатха-йогу для различных уровней подготовки. Особое внимание уделяю ученикам с начальным уровнем, которым более других нужно внимание и индивидуальный подход.
Занятие состоит из разогрева (разминки), дыхательных практик (пранаямы) и асан различной сложности. Последовательность выстраивается в зависимости от времени суток и погоды.
Даю индивидуальные рекомендации по питанию, аюрведе.

Образование:
2016 Yoga teacher training course, Avatar Yoga School , Rishikesh международная программа подготовки учителей йоги.