Преподаватели

Тесленко Полина

Цигун

Написать отзыв
Сделать донейшн

Контакты: 8-916-468-63-19

https://www.facebook.com/polina.teslenko.v

О себе:

Инструктор традиционного Уданского Цигун и Ушу школы Удан-Пай, 13 лет практики

Работаю в клубе оздоровительных практик «ЗДРАВА» и клубе «Абрау-Йога»

Каждый год повышаю свою квалификацию на выездных семинарах мастера Цуй У Сюя и лично тренируюсь под его руководством

Занимаюсь под личным руководством Мастера У Сюя с 2005 года даосским традиционными практиками Цигун и Ушу.

Мастер У Сюй является носителем традиции даосской школы Уданпай, представителем даосского монастыря Ниньчженьгун, учеником патриарха в 16-м поколении даосского уданского ушу и цигун Вэнь Шиляна, многократным чемпионом мира по традиционному ушу, специалистом по даосской медицине, акупрессуре и цигун.

Почему цигун:

Пробовала много различных практик и для себя выбрала школу традиционного уданского цигун и ушу. Практика позволяет быстро расслабиться, оздоровиться и обрести стойкость Духа.

Цигун является древней китайской системой регуляции внутренней энергии (ци — энергия, гун — работа), целью которой является укрепление здоровья, силы духа и устранения заболеваний.

С точки зрения китайской медицины, человеческий организм представляет собой открытую энергетическую систему, дисбаланс в которой приводит к различным заболеваниям, проявляющимся в виде физических и психо-эмоциональных нарушений. А в условиях Мегаполиса и большой занятости современного человека эти вопросы стали наиболее актуальными.

Древние методы цигун, связывающие воедино и гармонизирующие тело, дыхание и эмоциональное состояние, учат расслабленно принимать изменения, замечая красоту происходящего, умению естественно заботиться о себе с помощью дыхания, мягких движений и душевной настройки. Они помогают научиться распределять свои силы, тем самым позволяя организму быстро восстанавливаться и накапливать жизненные ресурсы.

В результате же регулярной практики цигун восстанавливаются витальные функции организма и у
занимающихся постепенно:

  • увеличиваются жизненные ресурсы организма,
  • повышается работоспособность и стрессоустойчивость,
  • включаются омолаживающие функции организма (заметно улучшается цвет и структура
    кожи, общий тонус организма),
  • улучшается способность регулировать свое эмоциональное состояние,
  • исчезают хронические заболевания, последствия перенесенных травм,
  • повышается чувствительность и способность радоваться жизни,
  • активизируется мозговая деятельность,
  • гармонизируются отношения с миром и людьми вокруг.
Читать дальше

Расписание

Понедельник 20 августа

8:00—9:00
Цигун

Среда 22 августа

Отменяется
Цигун

Четверг 23 августа

8:00—9:00
Цигун

Пятница 24 августа

8:00—9:00
Цигун
Подписка Yoga Journal

Обратная связь

Есть вопросы или предложения?
Напишите нам и мы с удовольствием ответим!

^
×

Обратная связь





Необходимо заполнить все поля формы

×

Оставьте свой email
и получите электронный
журнал в подарок!

×

Участвуй в Марафоне Yoga Journal,
помогай детям
и получай подарки!

×
×

Отправить фотографии

Побывали на наших занятиях и есть снимки, которыми хотите поделиться?
Вы можете отправить нам до трех фотографий:
• JPG, JPEG, PNG или GIF
• размер каждого файла не более 1 мегабайта

После проверки мы опубликуем их в этом разделе.




Необходимо заполнить все поля формы