Преподаватели

Тесленко Полина

Цигун

Написать отзыв
Сделать донейшн

Контакты: 8 916 468-63-19
https://www.facebook.com/polina.teslenko.v

О себе:
Инструктор традиционного Уданского Цигун и Ушу школы Удан-Пай, 13 лет практики.
Работаю в клубе оздоровительных практик «ЗДРАВА» и клубе «Абрау-Йога».
Каждый год повышаю свою квалификацию на выездных семинарах мастера Цуй У Сюя и лично тренируюсь под его руководством.
Занимаюсь под личным руководством Мастера У Сюя с 2005 года даосским традиционными практиками Цигун и Ушу.
Мастер У Сюй является носителем традиции даосской школы Уданпай, представителем даосского монастыря Ниньчженьгун, учеником патриарха в 16 поколении даосского уданского ушу и цигун Вэнь Шиляна, многократным чемпионом мира по традиционному ушу, специалистом по даосской медицине, акупрессуре и цигун.

Почему цигун:
Пробовала много различных практик и для себя выбрала школу традиционного уданского цигун и ушу. Практика позволяет быстро расслабиться, оздоровиться и обрести стойкость Духа.
Цигун является древней китайской системой регуляции внутренней энергии (ци — энергия, гун — работа), целью которой является укрепление здоровья, силы духа и устранения заболеваний.
С точки зрения китайской медицины, человеческий организм представляет собой открытую энергетическую систему, дисбаланс в которой приводит к различным заболеваниям, проявляющимся в виде физических и психо-эмоциональных нарушений. А в условиях Мегаполиса и большой занятости современного человека эти вопросы стали наиболее актуальными.
Древние методы цигун, связывающие воедино и гармонизирующие тело, дыхание и эмоциональное состояние, учат расслабленно принимать изменения, замечая красоту происходящего, умению естественно заботиться о себе с помощью дыхания, мягких движений и душевной настройки. Они помогают научиться распределять свои силы, тем самым позволяя организму быстро восстанавливаться и накапливать жизненные ресурсы.

В результате же регулярной практики цигун восстанавливаются витальные функции организма и у
занимающихся постепенно:

  • увеличиваются жизненные ресурсы организма,
  • повышается работоспособность и стрессоустойчивость,
  • включаются омолаживающие функции организма (заметно улучшается цвет и структура
    кожи, общий тонус организма),
  • улучшается способность регулировать свое эмоциональное состояние,
  • исчезают хронические заболевания, последствия перенесенных травм,
  • повышается чувствительность и способность радоваться жизни,
  • активизируется мозговая деятельность,
  • гармонизируются отношения с миром и людьми вокруг.
Читать дальше

Расписание


Warning: require_once(/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16

Fatal error: require_once(): Failed opening required '/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php' (include_path='.:/usr/share/php') in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16