Преподаватели

Свечникова Оксана

Хатха-йога

Написать отзыв

Контакты:
ksushaoksana@mail.ru
+7-915-404-94-49

О себе и «Почему Йога»:
Йога для меня — это способ познания тела и души, способ совершенствования и вдохновения. Первое знакомство с практикой йоги произошло в 2011 году. Ощущения были незабываемые: ясность ума, бодрость духа, легкость тела, другими словами «я летала». Йога захватила мой разум в один миг. Сформировалась цель – постараться сохранить это состояние на протяжении дня, недели, месяца и многих лет. Регулярная практика мне в этом помогала изо дня в день и расширяла горизонты сознания.
На моем пути я познакомилась с различными направлениями (кундалини йога, хатха-йога, йога 23, аштанга-виньяса йога и др.). Я благодарна всем учителям, каждый из которых оставил во мне частичку своих знаний.

Образование в йоге:
В 2015 г. прошла курс обучение по Хатха-йоге в клубе OUM.RU, получила сертификат Международного йога альянса.
В 2019 г. прошла обучение в учебном центре дополнительного образования «Методика и практика йоги» по программе «Перинатальная йога и йога для женского здоровья».

Немного о практике со мной:
Благодаря полученным знаниям и опыту на моих классах мы будем практиковать различные асаны, пранаямы и медитацию, работать с телом и сознанием, а также просто получать удовольствие от занятий и после них! Практика йоги поможет открыть путь к самосовершенствованию, здоровью тела и равновесию духа! Увидимся на коврике!

«Йога — прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь, но в ней вовсе не обязательно должны быть побежденные…
Она требует честности, но более всего она требует любви в вашем сердце…
Она помогает нам вернуться к изначальному состоянию, научиться жить между небом и землей» (Б.К.С. Айенгар)

Читать дальше

Расписание

Подписка Yoga Journal

Обратная связь

Есть вопросы или предложения?
Напишите нам и мы с удовольствием ответим!

^
×

Обратная связь





Необходимо заполнить все поля формы

×

Оставьте свой email
и получите электронный
журнал в подарок!

×

Участвуй в Марафоне Yoga Journal,
помогай детям
и получай подарки!

×
×

Отправить фотографии

Побывали на наших занятиях и есть снимки, которыми хотите поделиться?
Вы можете отправить нам до трех фотографий:
• JPG, JPEG, PNG или GIF
• размер каждого файла не более 1 мегабайта

После проверки мы опубликуем их в этом разделе.




Необходимо заполнить все поля формы