Преподаватели

Свечникова Оксана

Хатха-йога

Написать отзыв

Контакты:
ksushaoksana@mail.ru
+7-915-404-94-49

О себе и «Почему Йога»:
Йога для меня — это способ познания тела и души, способ совершенствования и вдохновения. Первое знакомство с практикой йоги произошло в 2011 году. Ощущения были незабываемые: ясность ума, бодрость духа, легкость тела, другими словами «я летала». Йога захватила мой разум в один миг. Сформировалась цель – постараться сохранить это состояние на протяжении дня, недели, месяца и многих лет. Регулярная практика мне в этом помогала изо дня в день и расширяла горизонты сознания.
На моем пути я познакомилась с различными направлениями (кундалини йога, хатха-йога, йога 23, аштанга-виньяса йога и др.). Я благодарна всем учителям, каждый из которых оставил во мне частичку своих знаний.

Образование в йоге:
В 2015 г. прошла курс обучение по Хатха-йоге в клубе OUM.RU, получила сертификат Международного йога альянса.
В 2019 г. прошла обучение в учебном центре дополнительного образования «Методика и практика йоги» по программе «Перинатальная йога и йога для женского здоровья».

Немного о практике со мной:
Благодаря полученным знаниям и опыту на моих классах мы будем практиковать различные асаны, пранаямы и медитацию, работать с телом и сознанием, а также просто получать удовольствие от занятий и после них! Практика йоги поможет открыть путь к самосовершенствованию, здоровью тела и равновесию духа! Увидимся на коврике!

«Йога — прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь, но в ней вовсе не обязательно должны быть побежденные…
Она требует честности, но более всего она требует любви в вашем сердце…
Она помогает нам вернуться к изначальному состоянию, научиться жить между небом и землей» (Б.К.С. Айенгар)

Читать дальше

Расписание


Warning: require_once(/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16

Fatal error: require_once(): Failed opening required '/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php' (include_path='.:/usr/share/php') in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16