Преподаватели

Попов Александр

Хатха-йога

Написать отзыв

Контакты:
+7 985 828-57-96
https://vk.com/yogachang22
https://vk.com/yogachang108
https://www.facebook.com/yogachang22

Образование:
«Йога ЛАМ. Хатха-йога. Уровень I» в Академии традиционных систем оздоровления и развития человека.

Стиль, преподаю, практикую…
Групповые классы проводятся в духе оздоровительных занятий по лечебной физической культуре с использованием принципов и методов йоги. На занятиях применяются простые упражнения для развития дыхательной мускулатуры, базовые комплексы наподобие “око возрождения”, также даются простейшие статические асаны. Само занятие проходит в мягком ритме, без применения силового подхода. На занятиях особое значение придаётся работе с вниманием и установлению позитивного настроя.
Личная практика началась в 2008 году. В процессе удалось примирить т.н. конфликт материи и духа и объединить методы поддержания физического здоровья с экспериментальными методами самопознания. На данный момент садхана не прерывается и без перерывов следует по образовавшемуся подходу, основанному на синтезе методов востока и запада.

О себе и «Почему йога?»:
С детства я любил физическую культуру, занимался борьбой, тяжёлой атлетикой. К 22 годам обнаружилось несколько заболеваний и травм, в том числе явившихся следствием увлечения спортом, которые удалось скорректировать посредством методов йоги. Йога как таковая вошла в мою жизнь одновременно и как решение вопросов, связанных со здоровьем, и как способ получить ответы философско-морального и психологического характера. Сперва это была Бхакти и Хатха йога, в дальнейшем я познакомился с другими направлениями. На данный момент продолжаю систематическое изучение йоги для самопознания.

Читать дальше

Расписание

Подписка Yoga Journal

Обратная связь

Есть вопросы или предложения?
Напишите нам и мы с удовольствием ответим!

^
×

Обратная связь





Необходимо заполнить все поля формы

×

Оставьте свой email
и получите электронный
журнал в подарок!

×

Участвуй в Марафоне Yoga Journal,
помогай детям
и получай подарки!

×
×

Отправить фотографии

Побывали на наших занятиях и есть снимки, которыми хотите поделиться?
Вы можете отправить нам до трех фотографий:
• JPG, JPEG, PNG или GIF
• размер каждого файла не более 1 мегабайта

После проверки мы опубликуем их в этом разделе.




Необходимо заполнить все поля формы