Преподаватели

Попов Александр

Хатха-йога

Написать отзыв

Контакты:
+7 985 828-57-96
https://vk.com/yogachang22
https://vk.com/yogachang108
https://www.facebook.com/yogachang22

Образование:
«Йога ЛАМ. Хатха-йога. Уровень I» в Академии традиционных систем оздоровления и развития человека.

Стиль, преподаю, практикую…
Групповые классы проводятся в духе оздоровительных занятий по лечебной физической культуре с использованием принципов и методов йоги. На занятиях применяются простые упражнения для развития дыхательной мускулатуры, базовые комплексы наподобие “око возрождения”, также даются простейшие статические асаны. Само занятие проходит в мягком ритме, без применения силового подхода. На занятиях особое значение придаётся работе с вниманием и установлению позитивного настроя.
Личная практика началась в 2008 году. В процессе удалось примирить т.н. конфликт материи и духа и объединить методы поддержания физического здоровья с экспериментальными методами самопознания. На данный момент садхана не прерывается и без перерывов следует по образовавшемуся подходу, основанному на синтезе методов востока и запада.

О себе и «Почему йога?»:
С детства я любил физическую культуру, занимался борьбой, тяжёлой атлетикой. К 22 годам обнаружилось несколько заболеваний и травм, в том числе явившихся следствием увлечения спортом, которые удалось скорректировать посредством методов йоги. Йога как таковая вошла в мою жизнь одновременно и как решение вопросов, связанных со здоровьем, и как способ получить ответы философско-морального и психологического характера. Сперва это была Бхакти и Хатха йога, в дальнейшем я познакомился с другими направлениями. На данный момент продолжаю систематическое изучение йоги для самопознания.

Читать дальше

Расписание


Warning: require_once(/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16

Fatal error: require_once(): Failed opening required '/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php' (include_path='.:/usr/share/php') in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16