О себе:
С 2015 практикует йогу.
В 2017 прошла подготовительный курс.
В 2019 окончила основной курс на преподавателя.
Интересует сохранение баланса сил и здоровья во всех аспектах моей жизни. Верю, это и есть путь к счастью и с помощью йоги приучаю себя это чувствовать, запоминать и использовать в жизни.
Привлекает именно йога, потому что более комплексного занятия, которое развивает выносливость, физическую форму и интеллект, не найти. При правильном ее использовании, балансирует внутреннее состояние и все системы организма. Это доступный, приятный и интересный способ научиться прислушиваться к себе. Чем больше людей начнут понимать себя, тем лучше станет мир вокруг.
Говорят, хочешь изменить мир — начни с себя. Приходите практиковать!