Контактны:
+7 926 125-74-65
https://www.facebook.com/marika.mir.1
https://www.instagram.com/mashalovema

Стиль, преподаю, практикую
Хатха-йога (стиль «здоровая спина»).
Преподаю с уклоном на поддержания здоровья, с учетом травмобезопасности, виньяс, комбинирую силовые асаны и растяжку.
Практикую аналогичный стиль, с включением динамических комплексов (сурья, чандра, притхви намаскар).

Обучалась традиционной йоге у Лали Бабы в Варанаси, Индия.
Личная практика — 6 лет.

О себе и «Почему Йога?»:
Йога — это любовь с первого взгляда!
Мое первое знакомство с йогой произошло 8 лет назад. Мотивацией было желание обрести душевную гармонию и восстановить здоровье. В то время я училась в институте и параллельно работала в крупном интернет провайдере. Йога стала для меня надежной поддержкой в сохранении эмоционального спокойствия и хорошего самочувствия в моменты повышенной нагрузки на работе и учебе. Закончив институт и дослужившись до руководителя отдела, я стала понимать что меня все больше увлекает йога. Ощущения счастья не покидало меня во время занятий, а работа в фирме все меньше приносила удовлетворение, несмотря на достойную зарплату.
Говорят, чтобы найти призвание в жизни, нужно понять, чем ты готов заниматься даже без получения вознаграждения, и это и будет та самая работа (дело). Йога для меня стала таковой. Для меня йога это не просто набор физических упражнений, это уникальный инструмент для познания себя и мира.