Преподаватели

Ева Мэй

Хатха-йога, Крийя-йога

Написать отзыв

Контакты: +7 (926) 697-75-32

ugine23@yandex.ru

О себе:

Сертифицированный преподаватель Открытой Йоги. Практические занятия на русском и английском языках для людей с любым уровнем физической подготовки по хатха, крия, мантра, пранаяма йоге, плюс медитации.

О йоге:

Основу занятий составляют 4 вида йоги:

Хатха йога – статические позы (асаны).
Крия йога – динамическая медитация.
Мантра йога – звуковые вибрации, работа с голосом.
Пранаяма – работа с жизненной энергией через дыхание.

В занятиях использую методики из других видов йоги:

Медитация – работа с разумом.
Ньяса йога – развитие тактильных ощущений.
Мудры и бандхи

Дополнительно:

Йога массаж (мягкие релакс-методики – МRM или МНУШИ)
Кисточковый массаж лица и области декольте
Консультации по очистительным практикам в йоге (шаткармам).

Читать дальше

Расписание


Warning: require_once(/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16

Fatal error: require_once(): Failed opening required '/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php' (include_path='.:/usr/share/php') in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16