Контакты:
+7 916 499-82-13

Стиль, преподаю, практикую…
Классическая йога в традиции Свами Шивананды (можно назвать хатха-йога). Преподаю классическую йогу в Центре Шивананда Йоги в Москве. Также преподаю йогу для беременных, мягкие классы. Могу вести занятия для людей пожилого возраста, с избыточным ИМТ.
Практикую также классическую йогу (асаны, пранаяму, шавасану, медитацию).

О себе и «Почему Йога?»:
Йогой начала заниматься, когда мне было 20 лет (14 лет назад), потому что были проблемы со спиной. Через два года прошла Курсы учителей йоги и с тех пор регулярно преподаю. За эти годы, йога стала не только личной и преподавательской практикой, но и образом жизни: режим дня, вегетарианское питание и пр. «Здоровье — это богатство, спокойствие ума — счастье. Йога
показывает путь». Поэтому йога)

Основное образование:
Международные курсы учителей Шивананда йоги (TTC 2008)
Продвинутые курсы учителей Шивананда йоги (АТТС 2011)