Преподаватели

Крылова Оксана

Хатха-йога

Написать отзыв

Контакты: 8-916- 724-7800, dreamok84@mail.ru

О себе:

Стиль – Хатха йога, преподаю мягкую йогу с акцентом по зонам, практикую – Аштангу, интервальную йогу, хатха. Мне 32 года. К этим годам пришла с увлечениями, таки как йога, чтение, велосипед, туризм – походы, путешествия, садоводство. Я за здоровый образ жизни как в питании так и в уме. Хочется как можно дольше открывать этот мир, а так же давать благо другим. А за плечами два высших образования, и впереди удивительный и интересный путь в йоге.

Почему йога:

Йога — это целостный подход для работы над телом и умом. В какой-то момент захотелось не просто делать упражнения, и получать физическую нагрузку, а включить свою голову. Появились вопросы, и первые ответы нашлись в тайчи. Захотелось идти глубже. Так появилась Йога. Йога помогает структурировать, не рубить с горяча многие вопросы и проблемы. Шаг за шагом мы освобождаемся от зависимостей и жить становится веселее, а главное проще. Укрепляя свое тело мы укрепляем ум и укрепляем свои отношения с миром, делая его более гибким и пластичным.

Образование:

1. Аштанга йога центр – курс преподавателей йоги курс 2015-16.

2. Курс тайского массажа в Metta school, 1й уровень.

3. Институт Традиционных систем оздоровления — учебный курс Сергея Агапкина «Преподаватель Адекватной йоги» с мая 2016.

Люблю спорт с детства, и начиная с 2003-2006 — В институте три года занималась в секции легкой атлетики (четырехборье)

После посещение фитнеcc цента: аэробика, плаванье

2011-2012 – Тайчи стиль Ян, Мастер Ван Лина (http://vk.com/wanglinschool)

2012-2013 – Тайчи стиль Чень, Жесткий цигун "Железная рубашка" – школа

Черный тигр (http://www.gongfu.ru/)

09.2013-08.2014 – йога Айенгара (Камалова Маргарита, и другие)

8.2014 – н.в. – Аштанга йога, в Аштанга йога центр

 

 

Читать дальше

Расписание

Подписка Yoga Journal

Обратная связь

Есть вопросы или предложения?
Напишите нам и мы с удовольствием ответим!

^
×

Обратная связь





Необходимо заполнить все поля формы

×

Оставьте свой email
и получите электронный
журнал в подарок!

×

Участвуй в Марафоне Yoga Journal,
помогай детям
и получай подарки!

×
×

Отправить фотографии

Побывали на наших занятиях и есть снимки, которыми хотите поделиться?
Вы можете отправить нам до трех фотографий:
• JPG, JPEG, PNG или GIF
• размер каждого файла не более 1 мегабайта

После проверки мы опубликуем их в этом разделе.




Необходимо заполнить все поля формы