Контакты: 89852235996

appraiser31@mail.ru

Instagram: @nadezhdaviktr

О себе:

Провожу, как индивидуальные, так и групповые занятия. Основные направления: хатха йога, йога начального уровня, йога-терапия, кундалини-йога

О йоге:

Йога в моей жизни возникла в период острой потребности качественного изменения жизни на всех уровнях, в сторону здорового образа жизни, осознанности, счастья и полноты жизни.

Практикуя различные течения йоги я начала ежедневную практику, и вскоре осознала, насколько качественно изменилась моя жизнь, и в частности отношение к ней. Появилось четкое осознание пути преподавателя йоги.

На моих классах я одинаково уделяю внимание, как физическому здоровью, так и психологическому, использую инструменты медитации, через индивидуальный подход, к каждому ученику.

Приглашаю в мир активной практики, здорового тела, глубокой релаксации и чистого сияющего ума!

Образование:

Практикую активно 3 года, стаж личной практики 2,5 года, получила сертификат и стажировалась в Школе Каула Йоги, 2 года участвовала в проекте Йога в парках. Сейчас преподаю, как частное лицо.