Преподаватели

Кожевникова Татьяна

Хатха-йога

Написать отзыв

Контакты:
+7 967 027-02-82
https://www.facebook.com/colorcore
https://www.instagram.com/tanya.santosa/

Образование:
Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги, Центр йоги «Прана»

О себе и «Почему Йога?»:
Йога основательно вошла в мою жизнь с 2016 года и с тех пор я не прекращала ее практиковать. Йога позволила мне не только улучшить здоровье и качество жизни, но и лучше узнать себя.
Свои занятия строю таким образом, чтобы безопасно проработать тело активной практикой с последующим расслаблением. Во время занятий помогаю ученикам почувствовать вектора работы в асанах с помощью мягких правок.
При выполнении последовательностей предлагаю ученикам несколько вариантов выполнения упражнений, которые подойдут совсем начинающим, так и продолжающим.
Окончила тичерз-курс Центра йоги «Прана» и курс по отстройкам и правкам в асанах Дмитрия Демина и Михаила Галаева.

Читать дальше

Расписание


Warning: require_once(/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16

Fatal error: require_once(): Failed opening required '/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php' (include_path='.:/usr/share/php') in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16