Хатха-йога
Написать отзывКонтакты:
+7 926 528-93-85
https://www.instagram.com/Svetlanareva8/
Образование
АНО ДП «Школа инструкторов йоги», теория и практика хатха-йоги
Стиль, преподаю, практикую…
Практикую силовую хатха-йогу, дживамухти йогу, интервальную шавасану, и свои уроки направленны на силу и динамику.
О себе и «Почему йога?»
Йога для меня принцип жизни. Ведь через практику асаны, пранаямы, шаткармы, я работаю со своим разумом, мышлением, сознанием. Работая с физическим телом, я привожу в гармонию свое сознание, мышление, восприятие и всю свою жизнь.
Йога научила меня быть честным и справедливым не только с окружающими, но и с самим собой, йога помогает моей душе получить опыт, распознать смысл, увидеть цель и понять мир.